До чого веде звичка засипати біля телевізора

До чого веде звичка засипати біля телевізора
Американські нейрофізіологи з Університету Огайо поділилися з громадськістю результатами наукових досліджень: сон при включеному телевізорі вганяє лабораторних мишей у депресію.

На настрій піддослідних не впливало, що показували по «скринці» - футбольний матч, мелодраму, жах чи концерт скрипалів. Включений у нічний час телевізор викликав у тварин стійкі порушення в області мозку, яка відповідає за емоції. У цій зоні зазначено зменшення числа нервових закінчень, що у передачі нервових імпульсів. Буквально за кілька місяців співіснування з телевізором ночами мишки геть-чисто втратили інтерес до життя.

Автори не проводили паралелі з впливом магнітного випромінювання або світла на досліджуваних. а при світлі його вироблення порушується. Між іншим, саме цей гормон, що виробляється епіфізом, відповідає у тому числі й за процес старіння. Учені стверджують, що, контролюючи нормальне вироблення мелатоніну, можна на добру третину продовжити життя людини. І навпаки, зниження його вироблення скорочує життя. Словом, лабораторні мишки в американських вчених, продовжуючи спати під увімкненим телевізором, не тільки будуть сумними, а й проживуть менше відміряного їм природою терміну.

Попередній пост
Як позбутися крепатури: корисні поради
Як позбутися крепатури: корисні поради
Наступний пост
Делавінь налякала фанатів пекельною усмішкою та золотими брекетами (фото)
Делавінь налякала фанатів пекельною усмішкою та золотими брекетами (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.