До чого веде звичка засипати біля телевізора

До чого веде звичка засипати біля телевізора
Американські нейрофізіологи з Університету Огайо поділилися з громадськістю результатами наукових досліджень: сон при включеному телевізорі вганяє лабораторних мишей у депресію.

На настрій піддослідних не впливало, що показували по «скринці» - футбольний матч, мелодраму, жах чи концерт скрипалів. Включений у нічний час телевізор викликав у тварин стійкі порушення в області мозку, яка відповідає за емоції. У цій зоні зазначено зменшення числа нервових закінчень, що у передачі нервових імпульсів. Буквально за кілька місяців співіснування з телевізором ночами мишки геть-чисто втратили інтерес до життя.

Автори не проводили паралелі з впливом магнітного випромінювання або світла на досліджуваних. а при світлі його вироблення порушується. Між іншим, саме цей гормон, що виробляється епіфізом, відповідає у тому числі й за процес старіння. Учені стверджують, що, контролюючи нормальне вироблення мелатоніну, можна на добру третину продовжити життя людини. І навпаки, зниження його вироблення скорочує життя. Словом, лабораторні мишки в американських вчених, продовжуючи спати під увімкненим телевізором, не тільки будуть сумними, а й проживуть менше відміряного їм природою терміну.

Попередній пост
Як позбутися крепатури: корисні поради
Як позбутися крепатури: корисні поради
Наступний пост
Делавінь налякала фанатів пекельною усмішкою та золотими брекетами (фото)
Делавінь налякала фанатів пекельною усмішкою та золотими брекетами (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.