Рецепт дня з Ширатаки: Spaghetti Ширатаки з соусом Болоньєзе (покроковий рецепт з фото)

Рецепт дня з Ширатаки: Spaghetti Ширатаки з соусом Болоньєзе (покроковий рецепт з фото)
Як смачно харчуватися і при цьому худнути? Чи можливе таке? Якщо в раціоні є вермішель ширатаки, то тоді так! Смачна страва від жителів Азії!

ПОСТ СХІДНОЇ МУДРОСТІ

Як поліпшити самопочуття, схуднути і завжди бути в тонусі? Секрети жителів азіатських країн. Залишай їх у серці. Погані відпускай по воді.

додає цукор у все, що каже чоловікові. justify;"> 5. Якщо ти багато їж, значить, не впевнений у тому, що робиш.

6. Не сідай на дієту, щоб схуднути. думок. Позбався їх - підуть проблеми зі здоров'ям.

7. margin-left: 40px;">  

РЕЦЕПТ ДНЯ Spaghetti Ширатаки з соусом Болоньєзе : покроковий рецепт з фото style="text-align: center;">  

 

ІНГРЕДІЄНТИ:

  • • 2 столові ложки оливкової олії г пісного яловичого фаршу
  • • 1 велика цибулина, дрібно нарізати
























  • • 225 г томатного соусу
  • • target="_blank">вермішелі ширатаки Spaghetti  VeganProd ™
  • • Тертий сир пармезан для посипання

  ЧИТАЙ ТАКОЖ:

 

ПРИГОТУВАННЯ: justify;"> 1. Нагрій оливкову олію в сотейнику або сковороді з антипригарним дном.

2. Додай фарш і обсмажуй його протягом 2 хв. на сильному вогні. justify;"> 3. Додай цибулю, моркву, селера і часник.  Туші на середньому вогні, постійно помішуючи, протягом 1 хвилини, потім додай нарізані томати і соус.

орегано і приправи. Вари на середньому вогні, помішуючи, протягом 15 хвилин або до загусання. каструлі протягом 2-3 хвилин.  Відкинь на друшляк.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: > рослини

 

VEGAN PROD 

Попередній пост
Валерія Ланська народила богатиря
Валерія Ланська народила богатиря
Наступний пост
Спалах поліомієліту в Україні: у МОЗ підтвердили та розповіли, що робити
Спалах поліомієліту в Україні: у МОЗ підтвердили та розповіли, що робити

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.