Яблука: 11 фактів, про які ти не знала

Яблука: 11 фактів, про які ти не знала
Яблуко – найпопулярніший фрукт у світі. Ще за 200 років до Різдва Христового було відомо 25 сортів цього фруктового дерева. І, хто знає, от, якби Єва встояла і не відкусила від яблучка, жили б зараз ми з тобою в раю... Але встояти перед яблуком неможливо! Пропонуємо тобі 11 дивовижних фактів про яблука.

Всі яблука корисні, але виявляється, кількість корисних елементів варіюється в залежності від сорту та виду плоду. Але незалежно від того, де було вирощене яблуко, ти отримаєш разом з ним вуглеводи, органічні кислоти, білки, воду, клітковину, провітамін А, вітамін С, вітамін РР, залізо, магній, калій, пектин.

style="color:#696969;">ЧИТАЙ ТАКОЖ: 0spans пиріг: рецепт найсмачнішої шарлотки на світі

Попередній пост
Як правильно сидіти за робочим столом: важливі правила для здоров'я хребта
Як правильно сидіти за робочим столом: важливі правила для здоров'я хребта
Наступний пост
Як позбутися депресії: 4 рішення для підняття настрою
Як позбутися депресії: 4 рішення для підняття настрою

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.