Як лікувати сухе волосся

Все починається з пошкодження кутикули – її лусочки відмовляються лежати рівно, піднімаються і стирчать, оголюючи стрижень волосся. В результаті він позбавляється захисту, втрачає вологу і потроху руйнується. Відбувається це в основному через неправильний догляд: частого використання фена та стайлерів, неграмотного фарбування, застосування косметики. Перші сигнали SOS – відсутність блиску та шорсткість волосся. Локонам необхідно термінове лікування!
Відновлюємо зсередини…

Зараз твоє завдання – зробити все, щоб волосся отримувало достатню кількість вологи. Насамперед підкоригуй раціон: їж більше продуктів з вітамінами А (ікра, печінка, яйця, молоко) і F (лляна, соєва та соняшникова олії, мигдаль, арахіс). Найчастіше вживай жирну рибу – оселедець, форель, сьомга, лосося. Вона багата на жирні кислоти омега-3, які відповідають за доставку клітинам води. Риба має бути на твоєму столі мінімум двічі на тиждень. У період відновлення волосся краще відмовитися від надто гострої їжі. Їж якнайбільше свіжих овочів та фруктів. Найкорисніші – хурма, апельсини, морква, капуста. Як напоїти волосся, ясно. Що робити, щоб кутикула утримувала вологу? По-перше, берегти локони від високих температур: гарячого повітря фена та розпечених стайлерів. По-друге, стежити за якістю косметики (протипоказані засоби зі спиртом) і регулярно використовувати маски, що відновлюють. По-третє, не мити голову твердою водою. Для пом'якшення підійде харчова сода або гліцерин (1 ч. ложка на 1 л). До речі, гаряча вода ще більше відкриває пори кутикули. А крім того, чим гаряча вода, тим агресивніше веде себе хлорка, що застосовується для її дезінфекції.

Не забувай щоразу після миття голови використовувати ополіскувач. Адже його основне завдання – ndash; саме вирівнювання кутикули. Кондиціонер (1-2 ст. ложки) наносять на вимите і віджате волосся по всій довжині, не втираючи в шкіру. Особливу увагу приділили кінчикам – вони найбільш травмовані. Пам'ятай, що бальзам змивається вдвічі довше за шампунь. Непоганий ефект дає ополіскування волосся трав'яними відварами. кропив'яним, з польового хвоща або листя берези: 4 ст. ложки сухої подрібненої трави залий літром окропу, доведи до кипіння, охолоди і проціди.

Важливий момент: перед початком відновного курсу потрібно підстригтися. Чим менше пошкоджених ділянок, тим швидше волосся набереться сил.Чого бояться кучері? Вони реагують на будь-яку дію навколишнього середовища. Чого ж бояться наше волосся найбільше? Ось чотири їх головні недруги.

1. Сонце і сухе повітря Старайся в період найбільшої сонячної активності носити головний убір. Тим більше, що у найближчі півроку капелюхи, кепки та косинки будуть дуже популярними. Варто також обзавестися косметикою з УФ-фільтрами (не забудь взяти її з собою у відпустку).
2. день у день протягом місяців. Поки локони хворіють, хвости, кіски, пучки та вузли – табу. Не зловживай ними, і коли волосся видужає: туго заплітати пасма можна не частіше одного разу на тиждень. Але і дерев'яні можуть завдати шкоди, якщо мають зазубрини. Перевіряй якість виробів, проводячи ними по долоні.4. Стрес. У стресовому стані у фазу припинення зростання переходять 60% волосся! Відновити їх дуже важко. Наберися терпіння – результат буде, але не раніше, ніж за кілька місяців.