Рис по-італійськи

Рис по-італійськи
4 порції. Час приготування: 55 хвилин. У 100 г: 230 ккал

  Інгредієнти:

  • 2 склянки круглого рису
  • 400 г гарбуза
  • 100 г пармезану
  • вершкове масло
  • дрібка шафрану
  • сіль
  •    

    Приготування:

    Гарбуз наріж невеликими брусочками і виклади у форму для запікання, змащену вершковим маслом. Приправ за смаком сіллю та перцем. Запікай в духовці протягом 25 хвилин при температурі 180 °С. Рис промий і відвари до готовності в трохи підсоленій воді, додавши до неї шафран. Запечений гарбуз очисти від кірки, наріж невеликими кубиками і з'єднай з рисом. Пармезан натрій на дрібній тертці. Перемішуючи рис, додай сир частинами, щоб повністю розплавився. Приправте перцем за смаком і прикрасьте петрушкою.

Попередній пост
10 приводів є селера
10 приводів є селера
Наступний пост
Картопля – дієтичний продукт
Картопля – дієтичний продукт

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Що купити для новонародженого: повний список необхідних речей до народження дитини

Більшість майбутніх батьків витрачають гроші на речі, які так і залишаються новими, – розповідаємо, що справді знадобиться новонародженому з перших днів життя.
Lifestyle

Як охолодити квартиру без кондиціонера: 10 способів пережити спеку вдома

Коли квартира перетворюється на справжню сауну, ці прості прийоми допоможуть зробити дім прохолоднішим навіть без кондиціонера.
Lifestyle

Корисні речі для дому: 15 бюджетних покупок, які спрощують життя щодня

Іноді саме річ за 100 гривень здатна заощадити більше часу, нервів і місця в домі, ніж дорогий ремонт або нові меблі.
Краса

Озирнуться вслід: 5 жіночих ароматів, які збирають найбільше компліментів

Кожна жінка, яка захоплюється світом краси, рано чи пізно починає шукати той самий аромат, що притягує увагу.