Вікторія Боня поділилася секретом гарної постаті та настрою

Дивлячись на Вікторію Боню, навіть уявити складно, що їй вже 35 років. Відома модель чудово виглядає! І це не результат суперпроцедур, а щоденна робота над собою. На своїй сторінці в Instagram, Вікторія Боня часто ділиться порадами по догляду за собою і секретами гарної фігури. Наприклад,

так, щоб вени на руках були менш помітними;

- як зробити пружними сідниці;

як стояти на голові!

Вікторія Боня також розповіла, успішну кар'єру і зустріти кохану людину.

Цього разу вона поділилася не тільки порадами, як залишатися у формі, але розповіла про те, чим займатиметься з рештою дівчат на протязі двох тижнів.

Пост Вікторії Боні вдо, собою!

"#VictoriaBonya #вздоровомтелездоровийдух
Я вже в Іспанії! Готова до старту нашого фітнес-проекту @season_fitness Попереду #14днів бігу, йоги, силових тренувань, фітнесу і здорового харчування)) Сподіваюся, погодка не підкачає ☀️ #SeasonFitnessTraining Дівчатка, дуже часто ви запитуєте або після неї повернути; сплячки" до пляжного сезону... Звісно можна! Як то кажуть, не можна повернути тільки Камінь, який кинутий; Слово, яке вже сказано; Випадок, який ви самі пропустили; і Час, що вже вийшов! А все інше нам по плечу;) Поставте для себе ціль і рухайтеся до неї завзято і без послаблень)) Приділяйте трохи часу тренуванням щодня - і вам не доведеться засмучуватися, дивлячись на фігуру, що розпливлася в дзеркалі. А головне, спробуйте займатися із задоволенням! Тоді навіть найсильніша втома від фізичних навантажень приноситиме задоволення. #несдуваться".

ГЛЯД ТАКОЖ: Вікторія Боня: відверті фото розповіли багато про що

Евеліна Бледанс приміряла спортивний бюстгалтер: як виглядає актриса під час тренування

Міла Йовович вдруге стала мамою: приголомшливі фото новонародженого малюка

_{фото instagram.com/victoriabonya}

ЧИТАЙ ТАКОЖ style="text-align: justify;"> Як усе встигати і кардинально змінити своє життя Щодня нашої уваги вимагають чоловік, діти, робота, близькі та... ми самі. Як не витрачати енергію даремно та правильно розподіляти сили? Поради психолога Світлани Ройз допоможуть не тільки все встигати, а й кардинально змінити своє життя. (4).jpg" style="width: 670px; height: 165px;" />