Картопля по-китайськи Пісно, смачно, легко!
Такий рецепт ви повинні скуштувати! Картопля по-китайськи не шкодить фігурі та гаманцю, а ще це пісний рецепт
Картопля в останні роки зведена в ранг продукту корисного, шкідливого для стрункої фігури. Але якщо правильно її приготувати, і не вживати картоплю щодня, жодної шкоди організму не буде. А тільки користь: в білках картоплі містяться практично всі амінокислоти, а також калій і фосфор. •1 кг картоплі
•3-4 ст.л. соєвого соусу •3-4 ст.л. кунжуту
•50 мл кунжутної олії (або оливкової)
•гострий червоний перець
джерело на YouTube: Вегетаріанська та пісна кухня Олени / Добрі рецепти
фото: RexFeatures
Пісний рецепт - тефтелі з квасолі (відео)
Великий Пост приготуванні, яке доповнить та урізноманітнить ваше меню
