Як схуднути, не відмовляючись від улюбленої їжі: секрет екс-холостячки Рози Аль-Намрі

Красуня Роза Аль-Намрі в інтерв'ю з, як а також зізналася, що допомогло їй схуднути, не відмовляючись при цьому від улюбленої їжі. За словами дівчини весь секрет в тому, що вона просто змінила свій спосіб життя, а також позбулася шкідливих звичок: Наприклад, алкоголю. Також я почала багато ходити пішки. Щодня, як би сильно я не втомилася, але дві-три години я гуляю центром пішки. І в такому ритмі поступово почала худнути. При цьому я не виснажую себе дієтами, це все дурниці, на моє переконання. Я їм цукерки, всілякі фрукти та овочі, секрет в тому, що потрібно рухатися. головне-це не зациклюватися на схудненні. Як тільки перестаєш про це думати – одразу ж починаєш худнути. Холостяк 5: кого у 2-му випуску вигнав із шоу Сергій Мельник (фото, відео)

Крім того, Роза не тільки схудла, а й змінила ними. За словами телеведучої, до питання вибору одягу вона підійшла дуже серйозно і тепер ретельно продумує кожен образ: підкреслюю свої переваги і не думаю про недоліки, тому що у мене їх немає (сміється)! Потрібно думати у такому ключі! Я більше не думатиму, що зі мною щось не так. Якщо я буду повніше – любитиму себе повніше. Якщо ж буду стрункою, то прийматиму себе стрункою! Головне, любити себе. Холостяк 5

За матеріалами stb.ua