Артеріальний тиск: правда та міфи

12 Март, 2015

Артеріальний тиск – дуже важливий показник нашого здоров'я. Ми ж часто не звертаємо на нього уваги або намагаємося самі коригувати ситуацію, не маючи медичної освіти і приймаючи міфи за правду.

Тема тиску обросла величезною кількістю міфів та «корисних» порад.
Давай розберемося з деякими з них, тому що «жартувати» з тиском, означає – грати з вогнем.

Підвищення артеріального тиску з віком – це нормальне явище. За останні кілька років міжнародне медичне співтовариство переглянуло свої погляди на величину артеріального тиску. Уявлення про підвищення артеріального тиску з віком як нормальне явище визнані помилковими. З'ясовано, що мінімальний ризик інфарктів та інсультів мають люди з низьким артеріальним тиском (до 115/75 мм рт ст). Незалежно від того, скільки людині років, зі зростанням середньодобових норм артеріального тиску на кожні 20 мм ризик ускладнень зростає в 2 рази!

нічого.
ЦЕ МІФ&Періодично або постійно підвищений тиск крові ушкоджує дрібні артерії, стаючи причиною порушення роботи практично всіх органів. «Обстріл», якому піддає гіпертонія головний мозок, серце, очі, нирки, рано чи пізно призводить до інсульту, інфаркту міокарда, серцевої та ниркової недостатності, відшарування сітківки та сліпоті. Якщо нічого не робити, то ускладнення невідворотні. Ризик ускладнень гіпертонії залежить не тільки від ступеня підвищення артеріального тиску, але й від комбінації супутніх факторів ризику: аритмія, цукровий діабет, захворювання судин та ін.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Високий тиск: як знизити без таблеток

Головний біль не є основним показником підвищення тиску. миготінням «мушок» перед очима, що ниють болями в грудях. Але ці симптоми виявляються далеко не завжди. Іноді при підвищеному тиску головного болю немає, але з'являються біль у серці, серцебиття, задишка. Деякі пацієнти зовсім не відчувають підвищення артеріального тиску. Приймати таблетки потрібно тільки при підвищеному тиску, а коли воно нормалізувалося, ліки не потрібні. ЦЕ МІФ Це небезпечна помилка. Лікування артеріальної гіпертензії має бути постійним і проходити під контролем лікаря. При підвищеному тиску необхідно обов'язково приймати гіпотензивні препарати, що знижують тиск. У разі нормалізації тиску не можна припиняти прийом ліків, бо як тільки їхня дія припиниться, тиск збільшиться знову. Якщо говорити про тривалість медикаментозного лікування, гіпертонію лікують не курсами по 1-2 тижні, а тривало або все життя.

ЦЕ МІФ. Самолікування неприпустимо! Категорично не можна приймати гіпотензивні препарати за рекомендацією сусідів, фармацевтів в аптеці тощо. буд. Кожна людина індивідуальна, і пацієнт, який страждає на гіпертонію, повинен регулярно відвідувати лікаря. При призначенні гіпотензивної терапії лікарем враховується фактор наявності у пацієнта супутніх захворювань (цукрового діабету, бронхіальної астмиі т.д.), коли при кожному варіанті їх Поєднання з гіпертонічною хворобою призначається певна схема лікування. Тому препарат, який допомагає твоїм знайомим, для тебе може виявитися неефективним і навіть небезпечним. target="_blank">Чим можна і не можна запивати таблетки

Низькі цифри тиску в молодості – запорука відсутності гіпертонії в літньому віці.
ЦЕ МІФ У цьому випадку подібна самовпевненість абсолютно невиправдана. Насамперед це стосується осіб жіночої статі. Після настання гормональних змін в організмі жінки, пов'язаних з менопаузою, естрогенний захист зникає (саме естрогени запобігають підвищенню тиску), і цифри тиск часто різко повзуть вгору. ЦЕ ПРАВДА Неймовірно, але факт залишається фактом: однією з найбільш цілющих рослин для лікування гіпертонічної хвороби є всім відома гречка. Гіпертонікам корисна не тільки каша, але і відвар суцвіть рослини, які багаті на рутинний і кверцитин - флавоноїди, які чудово зміцнюють стінки кровоносних судин і покращують їх еластичність.
Читай також: Низький тиск: що треба знати здоров'я