Главная

Как быстро принять решение: проверенная техника

26.02.2015

Легко и быстро принять решение поможет квадрат Декарта. Его суть заключается в том, что нужно рассмотреть ситуацию, ответив всего на 4 вопроса. После этого ты уже точно не скажешь: "Не могу принять решение!"

Чтобы легко и быстро принять любое решение, нужно быть внутренне спокойной, уверенной в себе и не метаться. Обычно трудно дается такая задача людям завистливым, высасывающим энергию из других или недолюбленным в детстве. Все мы в той или степени страдаем от этого. В момент принятия решения именно таким становится очень трудно определиться, чего же именно на самом деле хочется для себя. Работай с завистью, ищи источники поплнения энергией не в других людях, а в себе самой и тренируйся по нашей схеме, которая поможет принять решение в любой ситуации.

Ответь честно на следующие вопросы:

1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).

2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).

3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).

4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будь особенно внимательна, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответ может быть похож на ответ на первый вопрос. Не допускай этого.

Почему эта техника работает? Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью квадрата Декарта мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон. Это и помогает сделать взвешенный и осознанный выбор.

ЧИТАКЙ ТАКЖЕ: Ребенок просит купить собаку: топ-3 вопроса помогут принять решение

Предыдущий пост

Великий пост 2015: чем поститься в кризис и как побороть панику?

Следующий пост

Защитит ли прививка от гриппа?

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё