Рис допоможе при застуді та грипі
Тому при застуді з ознобом приймають трави, що розігрівають, такі як часник, імбир і гострий перець. При грипі з високою температурою, організм охолоджують за допомогою м'яти і петрушки. склянки рису (або рисових пластівців)
2 ½ склянки води
Від застуди (розігріваюча каша)
1 ст. ложка тертого кореня імбиру (свіжого)
2 розчавлених зубчика часнику
2-3 краплі гострого соусу (доза на ваш розсуд)
а каша)
2 год ложки дрібно нарізаної свіжої м'яти або 1 год ложка сушеної м'яти
1 ч ложка дрібно нарізаної свіжої петрушки або ½ ч ложки сушеної петрушки
Налий воду в маленьку каструлю і всип рис, прикрий кришкою та доведіть до кипіння. Потім, зменшити вогонь та варить на повільному вогні близько 15 хв. Зніміть з вогню, додай приправи в залежності від типу хвороби: «холодний» або «гарячою».
