Як скинути зайву вагу: чудова мотиваційна стаття
Цікава стаття Юлії Савостиної про те, як розпрощатися із зайвою вагою, «вушками» на стегнах та целюлітом. Дівчата це можливо. І мова піде не про диво-препарати і чарівні процедури. Ти дізнаєшся про особистий досвід автора статті, як типову жіночу фігуру можна зробити ідеальною.
Але читаючи статтю, все частіше ловиш себе на думці: немає нічого неможливого. У цьому матеріалі ти дізнаєшся безліч відмінних порад про те, як правильно тренуватися, що варто поміняти в раціоні, як мотивувати себе, щоб позбутися зайвої ваги. Схуднути можливо, Юлія Савостина показала це на власному досвіді.
400px;" />
& товстої. Я знаю, як це — соромитися свого тіла, шукати одяг, що прикриває "проблемні зони", із заздрістю дивитися на жінок, які не бояться фотографуватися на пляжі в купальнику, вважати моделей суперлюдьми. Я знаю, як це — некомфортно жити у самій собі. Ця прелюдія — щоб вам не здавалося, що «ти ж завжди була худою».
Читай продовження статті savostina.com
На фото Юлія Савостіна
фото: savostina.com
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Lifestyle
Литовська ініціатива для жінок, що постраждали від насильства в Україні: безплатна психологічна допомога
Жінки, що пережили сексуальне насильство під час війни, можуть безплатно отримати індивідуальні та групові психологічні консультації онлайн на сайті проєкту «Ти не одна».
Психологія
Як перезавантажити стосунки і оживити пристрасть у парі
Перезавантаження стосунків – це не про порятунок, а про створення нового кохання з тією ж людиною.
Шоубіз
Кіно для своїх: 5 фільмів, глибинний сенс яких зрозуміють лише жінки
У цій добірці ми зібрали для тебе фільми, що говорять про важливе жіночою мовою, філігранно передаючи наш унікальний досвід, часто прихований від сторонніх очей.
Психологія
Що таке сепарація? Шлях до зрілості та незалежності
Ви можете бути дорослим із роботою, партнером і дітьми – та досі несвідомо жити під диктовку мами чи тата.
