Як скинути зайву вагу: чудова мотиваційна стаття
Цікава стаття Юлії Савостиної про те, як розпрощатися із зайвою вагою, «вушками» на стегнах та целюлітом. Дівчата це можливо. І мова піде не про диво-препарати і чарівні процедури. Ти дізнаєшся про особистий досвід автора статті, як типову жіночу фігуру можна зробити ідеальною.
Але читаючи статтю, все частіше ловиш себе на думці: немає нічого неможливого. У цьому матеріалі ти дізнаєшся безліч відмінних порад про те, як правильно тренуватися, що варто поміняти в раціоні, як мотивувати себе, щоб позбутися зайвої ваги. Схуднути можливо, Юлія Савостина показала це на власному досвіді.
400px;" />
& товстої. Я знаю, як це — соромитися свого тіла, шукати одяг, що прикриває "проблемні зони", із заздрістю дивитися на жінок, які не бояться фотографуватися на пляжі в купальнику, вважати моделей суперлюдьми. Я знаю, як це — некомфортно жити у самій собі. Ця прелюдія — щоб вам не здавалося, що «ти ж завжди була худою».
Читай продовження статті savostina.com
На фото Юлія Савостіна
фото: savostina.com
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Психологія
Токсичні стосунки: як розпізнати, чому ми в них залишаємося і що робити
Токсичні стосунки руйнують не лише любов, а й самооцінку, психіку і здатність до щастя – важливо вчасно їх розпізнати і зупинити.
Foodstyle
Чому українське вино не може коштувати 70 гривень
Вино — це не про алкоголь, це про вибір на користь смаку, культури та поваги до себе.
Фітнес та здоров'я
Секс при болю в спині: місія здійсненна
Спина знову сказала «ой», щойно ви проявили ініціативу і потягнулися до партнера? На жаль, біль у попереку – один із найчастіших приводів відмови від сексу. І дарма: за грамотного підходу інтимна близькість не лише не погіршує стан, а й може стати частиною терапії.
Фітнес та здоров'я
Розслаблювальний масаж: техніки, користь і поради для максимального ефекту
Розслаблювальний масаж – це ніжна турбота про тіло й душу, яка знімає напруження, повертає енергію та пробуджує внутрішню гармонію.
