Сьогодні з «Єдиною»: як правильно підбити підсумки та налаштуватися на позитив у новому році

Сьогодні з «Єдиною»: як правильно підбити підсумки та налаштуватися на позитив у новому році
Новорічні ритуали завжди особливі. Кожна сім'я має свої традиції. Прикраса ялинки та будинку, підготовка подарунків, посиденьки з друзями та багато інших сімейних традицій – все це робить Новий рік по-справжньому особливим святом. Пропонуємо тобі включити до свого новорічного to-do list ще одну дуже цікаву та корисну традицію – підбивати підсумки минулого року та згадувати все найкраще, що з тобою сталося.

Давай разом підіб'ємо підсумки 2014 року і пригадаємо найпозитивніші і добрі моменти. justify;"> 1. Склади список (бажано, послідовно) хороших подій, що відбулися з тобою в 2014 році.

2. Подякуй письмово собі та людям, які мали безпосереднє відношення до цих подій.

5. Поруч із кожним пунктом напиши, чому навчили тебе ці події.

6. Не зациклюйся на поганих подіях, адже всі вони послужили добрим уроком і, якщо їх правильно переосмислити, допоможуть уникнути помилок у майбутньому.

ЧИТАЙ ТАКОЖ у рубриці "Сьогодні з «Єдиною»"

Готуємо подарунки колегам і шефу на Новий рік 2015

Експрес підготовка до Нового року

Як приготувати печиво з прогнозами?

Попередній пост
Як прийняти свій вік?
Як прийняти свій вік?
Наступний пост
4 причини перестати бути совою
4 причини перестати бути совою

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.