Главная

Сегодня с «Единственной»: как правильно подвести итоги и настроиться на позитив в новом году

12.12.2014

Новогодние ритуалы всегда особенные. В каждой семье есть свои традиции. Украшение елки и дома, подготовка подарков, посиделки с друзьями и много других семейных традиций – все это делает Новый год по-настоящему особенным праздником. Предлагаем тебе включить в свой новогодний to-do list еще одну очень интересную и полезную традицию – подводить итоги прошедшего года и вспоминать все самое хорошее, что с тобой произошло.

Давай вместе подведем итоги 2014 года и вспомним самые позитивные и хорошие моменты. Поверь, это поможет не только собраться с мыслями, но и настроиться на позитив в новом 2015 году. Для этого понадобится всего лишь ручка и блокнот!

1. Составь список (желательно, последовательно) хороших событий, произошедших с тобой в 2014 году.

2. Поблагодари письменно себя и людей, которые имели непосредственное отношение к этим событиям.

3. Подумай о своих позитивных качествах, которые помогли чего-то достигнуть в этом году, выпиши их рядом с каждым пунктом.

4. Обязательно составь список событий, которые ты оцениваешь, как негативные.

5. Рядом с каждым пунктом напиши, чему научили тебя эти события.

6. Не зацикливайся на плохих событиях, ведь все они послужили хорошим уроком и, если их правильно переосмыслить, помогут избежать ошибок в будущем.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ в рубрике "Сегодня с «Единственной»"

Готовим подарки коллегам и шефу на Новый год 2015

Экспресс подготовка к Новому году

Как приготовить печенье с предсказаниями?