7 помічників для поганого волосся

7 помічників для поганого волосся
Вживання продуктів у складі яких ці речовини забезпечать тебе шикарною шевелюрою. Сухе, неживе волосся оживить, заблищать і почне привертати увагу чоловіків.

Приймай вітамінні комплекси або поповнюй запаси організму за допомогою продуктів харчування

Вітамін А  

Вітаміни групи Внадають волоссю пружність, міцність і еластичність.
 

Вітамін С покращує структуру кровоносних судин, захищає волосяний фолікул від пошкоджень, посилює репаративні властивості тканин.
 

Залізо бере участь у транспортуванні кисню до органів і тканин. style="color:#800000;">Цинк бере участь у розподілі клітин сполучної тканини, шкіри та волосяного сосочка, регулює роботу сальних залоз.
 

Селен нормалізує обмінні процеси, підвищує імунітет. Його наявність в організмі прискорює ріст волосся, посилить захисні властивості шкіри голова.

здоров'я

ЧИТАЙ ТАКОЖ:  всього

Попередній пост
Ефективне схуднення на американських гірках
Ефективне схуднення на американських гірках
Наступний пост
Зрадила чоловікові... як позбутися почуття провини?
Зрадила чоловікові... як позбутися почуття провини?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.