7 помічників для поганого волосся

7 помічників для поганого волосся
Вживання продуктів у складі яких ці речовини забезпечать тебе шикарною шевелюрою. Сухе, неживе волосся оживить, заблищать і почне привертати увагу чоловіків.

Приймай вітамінні комплекси або поповнюй запаси організму за допомогою продуктів харчування

Вітамін А  

Вітаміни групи Внадають волоссю пружність, міцність і еластичність.
 

Вітамін С покращує структуру кровоносних судин, захищає волосяний фолікул від пошкоджень, посилює репаративні властивості тканин.
 

Залізо бере участь у транспортуванні кисню до органів і тканин. style="color:#800000;">Цинк бере участь у розподілі клітин сполучної тканини, шкіри та волосяного сосочка, регулює роботу сальних залоз.
 

Селен нормалізує обмінні процеси, підвищує імунітет. Його наявність в організмі прискорює ріст волосся, посилить захисні властивості шкіри голова.

здоров'я

ЧИТАЙ ТАКОЖ:  всього

Попередній пост
Ефективне схуднення на американських гірках
Ефективне схуднення на американських гірках
Наступний пост
Зрадила чоловікові... як позбутися почуття провини?
Зрадила чоловікові... як позбутися почуття провини?

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.