Зрадила чоловікові... як позбутися почуття провини?

Зрадила чоловікові... як позбутися почуття провини?
Одна із наших героїнь поділилася своєю історією. Вона зрадила чоловіка. Розуміла, що вчинила жахливо щодо нього... Як із цим жити... Психолог Наталія Царенко пояснила, як вийти із цієї ситуації.

На ранок після тієї злощасної ночі (однієї-єдиної!) мені здавалося, що моє життя закінчене. Я завжди засуджувала жінок, які не зберігають вірності своїм чоловікам. Виходить, що і я така сама, як вони?! Щохвилини я пам'ятаю про те, що я – порочна жінка. И пытаюсь хоть как-то загладить свою вину перед любимым.

Раньше я могла устроить небольшой скандальчик, когда он собирался все выходные провести с друзьями на рыбалке. Тепер я не говорю ні слова проти. І не обурююся, коли він приходить увечері напідпитку – так мені треба! Я намагаюся втихомирити свою гординю. Ну так, злегка перебрав, але ж я зробила провину в сто разів тяжчий! target=""_blank"">Зрада у відпустці: коментує психолог

У ліжку, навіть якщо розколюється голова і я дико втомилася, ніколи не відмовляю Юркові в сексі. Ось тільки задоволення від нього отримую дедалі менше… Кілька місяців тому мені запропонували підвищення, а я відмовилася, хоча давним-давно мріяла зробити кар'єру. На новій посаді я не зможу, як зараз, рівно о вісімнадцятій нуль-нуль бути вдома. Іноді я беру мобільник Юри і потай перевіряю, з ким він розмовляв протягом дня. Мені чомусь здається, що якщо він теж мені змінить, рахунок зрівняється. Ні, я не влаштовуватиму йому скандалів, не подам на розлучення. Я його пробачу. І, можливо, тоді зможу пробачити і себе.

Коментар психолога Наталії Царенко:

Самоприниження і зневага лише руйнують шлюб і погорду. «Так мені й треба» – це один бік питання. Але чи треба ТАК чоловікові та дітям? Віруючим у таких ситуаціях допомагає покаяння – воно знімає почуття провини.

Фото shutterstock

Попередній пост
7 помічників для поганого волосся
7 помічників для поганого волосся
Наступний пост
Українські садки за 10 років: чого чекати?
Українські садки за 10 років: чого чекати?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе

Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.
Фітнес та здоров'я

Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.
Психологія

Чому ми економимо на собі і чим це небезпечно для здоров’я та щастя

Ви здивуєтеся, але звичка економити на собі краде не гроші, а здоров’я, радість і відчуття власної цінності.