Чим корисна чорниця
Унікальну за своїми зцілюючими властивостями ягоду в деяких країнах вирощують спеціально. А в нас чорничники – майже в кожному лісі! Не пропусти сезон, адже чорниця неймовірно корисна.
- Зміцнює судини та зберігає їх еластичність, допомагає при анемії. Покращує кровообіг та імунітет.
- Ефективна як природний антисептик та антибіотик при сечостатевих захворюваннях. 1 склянка ягід на день у сезон допоможе впоратися з циститом не гірше журавлинного морсу. Чорниця також попереджає утворення каменів у нирках.
- Покращує перистальтику кишечника, застосовується при розладах шлунково-кишкового тракту, колітах.
- Хороша, якщо є проблеми з ротовою порожниною – завдяки антисептичним властивостям.
- Знижує рівень холестерину (при системному вживанні).
- Підвищує настрій, допомагає боротися з депресією.
Як вибрати корисну чорницю? він має бути насиченим і блискучим. Спробуй натиснути на ягоду: якщо суха та пружна, значить якісна. М'яка та мокра не зберігатиметься довго. Не купуй незрілі ягоди – вони не дозріють.
