Як підготувати шкіру до активного сонця: порада дерматолога

Як підготувати шкіру до активного сонця: порада дерматолога
Плануєш відпочинок на морі, а шкіра – кольори блідої поганки. Краще перед поїздкою трохи засмагнути.

«Похід у солярій допоможе шкірі легше перенести інтенсивне сонце в спекотних країнах, - вважає наш експерт, дермато-венеролог МС «Добробут» Ігор Васлаух. - Засмага – це природна захисна реакція на ультрафіолетове опромінення, і що темніша шкіра, то більший захист. Але краще не ризикувати на відпочинку. засмагати не під палючим сонцем, а в ранкові години і ближче до вечора або під спеціальними навісами.

Попередній пост
Чому дітям заборонено пити соки та смузі
Чому дітям заборонено пити соки та смузі
Наступний пост
Труффальдіно з Бергамо: прем'єра мюзиклу у Національній опереті
Труффальдіно з Бергамо: прем'єра мюзиклу у Національній опереті

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.