Как подготовить кожу к активному солнцу: совет дерматолога

Как подготовить кожу к активному солнцу: совет дерматолога
Планируешь отдых на море, а кожа – цвета бледной поганки. Лучше перед поездкой немного загореть. Подготовить кожу к активному солнцу поможет поход в солярий.

«Поход в солярий поможет коже легче перенести интенсивное солнце в жарких странах, - считает наш эксперт, дермато-венеролог МС «Добробут» Игорь Васлаух. - Загар – это естественная защитная реакция на ультрафиолетовое облучение, и чем темнее кожа, тем больше защита. Но лучше не рисковать на отдыхе – загорать не под палящим солнцем, а в утренние часы и ближе к вечеру или под специальными навесами».

Применяй качественные солнцезащитные средства с высокой степенью защиты SPF 30, а при необходимости и больше.

Предыдущий пост
Почему детям запрещено пить соки и смузи
Почему детям запрещено пить соки и смузи
Следующий пост
Труффальдино из Бергамо: премьера мюзикла в Национальной оперетте
Труффальдино из Бергамо: премьера мюзикла в Национальной оперетте

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.