Невдоволена своїм тілом: психолог пояснив, як полюбити себе
Майже всі ми хочемо себе виправити. Але чому одні, прийнявши свої недоліки, стають щасливими, інші занурюють у комплексах? Як полюбити себе, якщо тобі не подобається власна зовнішність. На прикладі історії однієї з наших читачок психолог Наталія Царенко пояснить, у чому причина. Раніше я навіть не припускала, що в мене можуть виникнути такі проблеми. Я стала соромитися свого тіла! До заміжжя бігала в міні-спідниці дискотеками, носила відверто шокуючі вбрання, знала про переваги своєї фігури, тому завжди виглядала на всі сто!
Як позбутися комплексу жертви обставин: геть невдача і страхи
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Думки матеріальні: як досягти позитивних змін
Звичайно, будь-яка здогадається, що пора б вже стримати апетит, запис Так, кілька зайвих кілограмів я скинула, але до колишніх форм дуже далеко. А розтяжки? Нещодавно знайшла в інтернеті статтю, де пропонували кілька способів позбутися їх. Я два тижні втирала якусь мазь, але прокляті розтяжки нікуди не зникли. Сусідка, хихікнув, сказала, що ці недоліки забираються за допомогою лазера, але коштує така процедура досить дорого. Ось і виходить замкнене коло якесь... Я, здається, вже дійшла до крапки. Іноді ненавиджу себе за слабкість характеру! Ненавиджу за невміння змінюватись! Ненавиджу за те, що стала потворою!"Коментар психолога Наталії Царенко
ЧИТАЙ ТАКОЖ: style="color:#0000cd;">Зміни сценарій життя за допомогою простих правил
До заміжжя ставка робилася на красу, а після народження дитини акценти змістилися: Маша занурилася в материн ніжність. Вона боїться змін, тому й ховається від життя образ безформного чудовиська. Але на різних етапах життя пріоритети змінюються, і якщо раніше головною була роль юної дружини, то зараз – – роль мами. Тільки прийнявши себе в такій ролі, Маша прийде у згоду з власним тілом. І воно перестане їй мститися неподобством за ненависть до себе та байдужість до потреб організму.
