Головна

Ефективний спосіб зберегти здорові зуби!

20.05.2014

Стоматолог Яна Ремаренко розповіла про те, як мешканці Німеччини дбають про зуби. Цей спосіб зберегти зуби здоровими вважається дуже ефективним!

Лужні продукти

Залишки кислої їжі (наприклад, м'ясо, яйця, хліб) утворюючи сприятливе середовище для бактерій. «Жителі Німеччини після їди прополіскують рот лужною водою, таким чином, очищуючи ротову порожнину, - каже стоматолог Яна Ремаренко. - Тоді в організмі зменшується кількість мікробів. Також варто ввести в раціон лужні продукти: цитрусові, листову зелень, кабачки, помідори, огірки.

Попередній пост

7 найкращих продуктів для твого серця

Наступний пост

Схуднути допоможе молоко

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.

Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.

Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.

Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще