Головна

Ефективний спосіб зберегти здорові зуби!

20.05.2014

Стоматолог Яна Ремаренко розповіла про те, як мешканці Німеччини дбають про зуби. Цей спосіб зберегти зуби здоровими вважається дуже ефективним!

Лужні продукти

Залишки кислої їжі (наприклад, м'ясо, яйця, хліб) утворюючи сприятливе середовище для бактерій. «Жителі Німеччини після їди прополіскують рот лужною водою, таким чином, очищуючи ротову порожнину, - каже стоматолог Яна Ремаренко. - Тоді в організмі зменшується кількість мікробів. Також варто ввести в раціон лужні продукти: цитрусові, листову зелень, кабачки, помідори, огірки.

Попередній пост

7 найкращих продуктів для твого серця

Наступний пост

Схуднути допоможе молоко

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.

Стаття експерта

Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.

Хочу ще