Головна

Ефективний спосіб зберегти здорові зуби!

20 Май, 2014

Стоматолог Яна Ремаренко розповіла про те, як мешканці Німеччини дбають про зуби. Цей спосіб зберегти зуби здоровими вважається дуже ефективним!

Лужні продукти

Залишки кислої їжі (наприклад, м'ясо, яйця, хліб) утворюючи сприятливе середовище для бактерій. «Жителі Німеччини після їди прополіскують рот лужною водою, таким чином, очищуючи ротову порожнину, - каже стоматолог Яна Ремаренко. - Тоді в організмі зменшується кількість мікробів. Також варто ввести в раціон лужні продукти: цитрусові, листову зелень, кабачки, помідори, огірки.

Попередній пост

7 найкращих продуктів для твого серця

Наступний пост

Схуднути допоможе молоко

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.

Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.