Главная

Эффективный способ сохранить здоровыми зубы!

20.05.2014

Стоматолог Яна Ремаренко рассказала о том, как жители Германии заботятся о зубах. Этот способ сохранить зубы здоровыми считается очень эффективным!

Щелочные продукты

Остатки кислой пищи (например, мясо, яйца, хлебобулочные и кондитерские изделия) оседают на зубах в виде налета, образуя благотворную среду для бактерий. «Жители Германии после принятия пищи прополаскивают рот щелочной водой, таким образом, очищая ротовую полость, - говорит стоматолог Яна Ремаренко. - Тогда в организме уменьшается количество микробов».

Также стоит ввести в рацион щелочные продукты: цитрусовые, листовую зелень, кабачки, помидоры, огурцы.

Предыдущий пост

7 лучших продуктов для твоего сердца

Следующий пост

Похудеть поможет молоко

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё