Легко та смачно: пиріг з норвезькою сьомгою та спаржею. Рецепт

Легко та смачно: пиріг з норвезькою сьомгою та спаржею. Рецепт
Ситний і смачний пиріг з норвезькою сьомгою, що містить такі необхідні організму омега-3 жирні кислоти.

Інгредієнти:

150 г борошна; 75 г вершкового масла; 1 яйце; 300 г філе сьомги без шкіри та кісток; 12 стебел зеленої спаржі; 250 мл вершків 20%; 2 яйця; 1 ст. л. дрібно нарізаного часнику; сіль, білий перець.

Приготування:

Борошно, вершкове масло і яйце. Форму для випікання виклади тонким шаром тіста і постав у холодильник на 25-30 хв. Потім тісто накрий кондитерським папером і засип сушеним горохом, щоб тісто не піднялося в процесі випікання. при температурі 180 °С. Вийми форму з духовки, прибери горох і папір.

Нижню частину стебел спаржі очисти від шкірки та відвари в злегка підсоленій воді протягом 2 хв. Злий воду, спаржу дрібно наріж, залишивши її верхівки цілими.

Сьомгу наріж кубиками розміром 1,5 × 1,5 см і разом зі спаржею виклади у форму із тестом. Збий у чаші яйце і вершки, додай часник і приправ за смаком сіллю і перцем. пирога.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 4:5

 

Попередній пост
Здорове та сильне волосся разом з Pantene Pro-V «Густе та міцне»
Здорове та сильне волосся разом з Pantene Pro-V «Густе та міцне»
Наступний пост
Як правильно виходити з поста
Як правильно виходити з поста

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.