Алергія на плісняву: що важливо знати

Алергія на плісняву: що важливо знати
Плісневий грибок може спровокувати алергічну реакцію. Декілька простих порад допоможуть тобі уникнути проблем зі здоров'ям.

Чому вони викликають реакцію?

спори та білкові компоненти будинку, так і на вулиці, дуже алергенні. Дрібні частинки легко переносяться повітрям, швидко проростають у вологих місцях, поверхні продуктів, у місцях скупчення листя, покидьків, їжі. Вони мікроскопічні за своїм розміром, тому легко проникають через всілякі фільтри, респіратори та маски.

Що робити? вологу, тому частіше провітрюй. Перевіряй термін придатності та оглядай поверхню продуктів. Не їж їжу, яка містить плісняві грибки: сир, дріжджове тісто, кисломолочні продукти.

Встанови витяжку в місцях можливого скупчення плісняви. одяг.

Не розводь кімнатні рослини.

Намагайся не займатися садом на дачі у весняно-осінній період (уникай період, коли на присадибних ділянках збирають і палять листя).

Попередній пост
10 цікавих фактів про чай: вибирай сорт по порі року
10 цікавих фактів про чай: вибирай сорт по порі року
Наступний пост
Як позбутися зморшок: 4 корисні звички
Як позбутися зморшок: 4 корисні звички

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.