Аллергия на плесень: что важно знать

Аллергия на плесень: что важно знать
Плесневый грибок может спровоцировать аллергическую реакцию. Несколько простых советов помогут тебе избежать проблем со здоровьем.

Почему они вызывают реакцию?

Споры и белковые компоненты плесневых грибков, которые находятся как в доме, так и на улице, весьма аллергенны. Мелкие частички легко переносятся по воздуху, быстро прорастают во влажных местах, на поверхности продуктов, в местах скопления листьев, отбросов, еды. Они микроскопичны по своему размеру, поэтому легко проникают через всевозможные фильтры, респираторы и маски.

Что делать?

Плесень любит влагу, поэтому чаще проветривай.

Проверяй срок годности и осматривай поверхность продуктов. Не ешь пищу, которая содержит плесневые грибки: сыр, дрожжевое тесто, кисломолочные продукты.

Установи вытяжку в местах возможного скопления плесени.

Не оставляй в стиральной машинке влажную одежду.

Не разводи комнатные растения.

Старайся не заниматься садом на даче в весенне-осенний период (избегай период, когда на приусадебных участках собирают и жгут листья).

Предыдущий пост
10 интересных фактов про чай: выбирай сорт по времени года
10 интересных фактов про чай: выбирай сорт по времени года
Следующий пост
Как избавиться от морщин: 4 полезные привычки
Как избавиться от морщин: 4 полезные привычки

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.