Дауншифтери: новий етап чи втеча від себе?

Дауншифтери: новий етап чи втеча від себе?
Як часто тебе відвідувала думка - все кинути, звільнитися і поїхати на безлюдний острів? Якщо останнім часом ти відчуваєш хронічну втому та безглуздість свого існування, тоді ця стаття для тебе.

Найчастіше причиною, з якої люди стають дауншифтерами, є накопичена втома та емоційне«вигоряння». Не вміючи правильно розпоряджатися внутрішніми ресурсами, людина впадає в іншу крайність і, щоб повністю перезавантажитися, занурюється в інше середовище проживання. І сама ідея виглядає привабливо: варто залишити роботу і почати насолоджуватися всією повнотою життя. Ось тільки багато хто стикається з певними проблемами. Одна з них – ndash; фінансова. У більшості дауншифтеров немає постійного доходу, тому з'являється відчуття вічної невизначеності. Для когось це єдиний спосіб стати щасливим: відмовитися від суєти, залежностей і почати будувати життя на нових основах і цінностях. Це явище також можна розглядати як один з життєвих етапів на шляху до психологічної зрілості та усвідомленості. Хтось може застрягти в дауншифтинг і скотитися в деградацію. А хтось використовує цей час і можливість для переосмислення і попаде на новий етап розвитку.

Попередній пост
Як приготувати чай для схуднення: поради фітотерапевта
Як приготувати чай для схуднення: поради фітотерапевта
Наступний пост
Сварка з начальником: 5 способів розрядити обстановку
Сварка з начальником: 5 способів розрядити обстановку

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.