Календар здоров'я на 31 грудня: дотримуйся поміркованості у всьому!

Календар здоров'я на 31 грудня: дотримуйся поміркованості у всьому!
31 грудня о 22:07 розпочинається 29-та місячна доба – це критичний складний день. Якщо будуть приходити якісь труднощі, не хвилюйся, а приймай їх як урок від вищих сил, які вказують на твої проблеми, допомагаючи таким чином їх вирішити.

Останній день року є справжнім випробуванням для нас. Від того, як ти його проведеш, багато в чому залежатиме твій настрій у 2014 році. Постарайся уникати руйнівних думок та емоцій.

Приділи час собі: поплавай у басейні, зроби масаж – розслабся, як слід! І зустрічай Новий рік із любов'ю в серці!

За святковим столом постарайся бути помірною як у їжі, так і у виливах.

Попередній пост
6 секретів здорового сну
6 секретів здорового сну
Наступний пост
Новорічна ніч: 6 секретів бадьорості та доброго самопочуття
Новорічна ніч: 6 секретів бадьорості та доброго самопочуття

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.