Календар здоров'я на 31 грудня: дотримуйся поміркованості у всьому!

Календар здоров'я на 31 грудня: дотримуйся поміркованості у всьому!
31 грудня о 22:07 розпочинається 29-та місячна доба – це критичний складний день. Якщо будуть приходити якісь труднощі, не хвилюйся, а приймай їх як урок від вищих сил, які вказують на твої проблеми, допомагаючи таким чином їх вирішити.

Останній день року є справжнім випробуванням для нас. Від того, як ти його проведеш, багато в чому залежатиме твій настрій у 2014 році. Постарайся уникати руйнівних думок та емоцій.

Приділи час собі: поплавай у басейні, зроби масаж – розслабся, як слід! І зустрічай Новий рік із любов'ю в серці!

За святковим столом постарайся бути помірною як у їжі, так і у виливах.

Попередній пост
6 секретів здорового сну
6 секретів здорового сну
Наступний пост
Новорічна ніч: 6 секретів бадьорості та доброго самопочуття
Новорічна ніч: 6 секретів бадьорості та доброго самопочуття

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.