Календар здоров'я на 31 грудня: дотримуйся поміркованості у всьому!

Календар здоров'я на 31 грудня: дотримуйся поміркованості у всьому!
31 грудня о 22:07 розпочинається 29-та місячна доба – це критичний складний день. Якщо будуть приходити якісь труднощі, не хвилюйся, а приймай їх як урок від вищих сил, які вказують на твої проблеми, допомагаючи таким чином їх вирішити.

Останній день року є справжнім випробуванням для нас. Від того, як ти його проведеш, багато в чому залежатиме твій настрій у 2014 році. Постарайся уникати руйнівних думок та емоцій.

Приділи час собі: поплавай у басейні, зроби масаж – розслабся, як слід! І зустрічай Новий рік із любов'ю в серці!

За святковим столом постарайся бути помірною як у їжі, так і у виливах.

Попередній пост
6 секретів здорового сну
6 секретів здорового сну
Наступний пост
Новорічна ніч: 6 секретів бадьорості та доброго самопочуття
Новорічна ніч: 6 секретів бадьорості та доброго самопочуття

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.
Психологія

Чому ми економимо на собі і чим це небезпечно для здоров’я та щастя

Ви здивуєтеся, але звичка економити на собі краде не гроші, а здоров’я, радість і відчуття власної цінності.
Lifestyle

Kind Hearts Run: забіг заради порятунку дитячих сердець до Дня серця

28 вересня у Бучанському міському парку відбудеться благодійний забіг Kind Hearts Run від фонду «Твоя опора» до Всесвітнього дня серця.