Календар здоров'я на 31 грудня: дотримуйся поміркованості у всьому!

Календар здоров'я на 31 грудня: дотримуйся поміркованості у всьому!
31 грудня о 22:07 розпочинається 29-та місячна доба – це критичний складний день. Якщо будуть приходити якісь труднощі, не хвилюйся, а приймай їх як урок від вищих сил, які вказують на твої проблеми, допомагаючи таким чином їх вирішити.

Останній день року є справжнім випробуванням для нас. Від того, як ти його проведеш, багато в чому залежатиме твій настрій у 2014 році. Постарайся уникати руйнівних думок та емоцій.

Приділи час собі: поплавай у басейні, зроби масаж – розслабся, як слід! І зустрічай Новий рік із любов'ю в серці!

За святковим столом постарайся бути помірною як у їжі, так і у виливах.

Попередній пост
6 секретів здорового сну
6 секретів здорового сну
Наступний пост
Новорічна ніч: 6 секретів бадьорості та доброго самопочуття
Новорічна ніч: 6 секретів бадьорості та доброго самопочуття

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.