Календар здоров'я на 31 грудня: дотримуйся поміркованості у всьому!

Календар здоров'я на 31 грудня: дотримуйся поміркованості у всьому!
31 грудня о 22:07 розпочинається 29-та місячна доба – це критичний складний день. Якщо будуть приходити якісь труднощі, не хвилюйся, а приймай їх як урок від вищих сил, які вказують на твої проблеми, допомагаючи таким чином їх вирішити.

Останній день року є справжнім випробуванням для нас. Від того, як ти його проведеш, багато в чому залежатиме твій настрій у 2014 році. Постарайся уникати руйнівних думок та емоцій.

Приділи час собі: поплавай у басейні, зроби масаж – розслабся, як слід! І зустрічай Новий рік із любов'ю в серці!

За святковим столом постарайся бути помірною як у їжі, так і у виливах.

Попередній пост
6 секретів здорового сну
6 секретів здорового сну
Наступний пост
Новорічна ніч: 6 секретів бадьорості та доброго самопочуття
Новорічна ніч: 6 секретів бадьорості та доброго самопочуття

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.