Календарь здоровья на 31 декабря: соблюдай умеренность во всем!

Календарь здоровья на 31 декабря: соблюдай умеренность во всем!
31 декабря в 22:07 начинаются 29-е лунные сутки – это критический сложный день. Если будут приходить какие-либо трудности, не переживай, а принимай их как урок от высших сил, которые указывают на твои проблемы, помогая таким образом их решить.

Последний день года является настоящим испытанием для нас. От того, как ты его проведешь, будет во многом зависеть твое настроение в наступающем 2014 году. Постарайся избегать разрушительных мыслей и эмоций.

Удели время себе: поплавай в бассейне, сделай массаж – расслабься, как следует! И встречай Новый год с любовью в сердце!

За праздничным столом постарайся быть умеренной как в еде, так и в возлияниях.

Предыдущий пост
6 секретов здорового сна
6 секретов здорового сна
Следующий пост
Новогодняя ночь: 6 секретов бодрости и хорошего самочувствия
Новогодняя ночь: 6 секретов бодрости и хорошего самочувствия

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.