Хитра психологія: як не зриватися на дитину

Хитра психологія: як не зриватися на дитину
Твій карапуз розмалював стіну в спальні чи обірвав штору, намагаючись пограти у мавпочку? Як зберегти терпіння і не зірватися на дитині? Ти так мрієш про те, щоб у будинку панував спокій, а малюк був слухняним та спокійним. Однак наші дітки здатні подавати нам не найприємніші сюрпризи, і іноді не знаєш, як взяти себе в руки.

А справжні випробування починаються тоді, коли твій скарб проливає сік на кремову оббивку дивана або вирізає з твого вечірнього вбрання клаптики для вбрання Барбі. Здається, секунда, і ти вибухнеш. Знайома ситуація? У такі моменти найголовніше – пам'ятати: ти сердишся не на дитину, а на те, що вона робить.

Важливо!  З самого народження малюка не намагайся грати роль мами-ангела, інакше, коли ти втомишся бути гарною, малюк злякає бурхливий прояв емоцій. Будь природною!

Почуття провини

Воно тебе дуже глине, якщо ти сварила карапуза? Припини звинувачувати себе, адже ти людина, а не машина, і маєш повне право гніватися. І не тільки малюк тому виною, а, швидше за все, рутина, втома, постійне занепокоєння. Поступово злість та роздратування починають керувати тобою. І ти не контролюєш ситуацію.

Пам'ятай! Ти можеш, сама того не бажаючи, сильно образити дитину. Він може подумати, що мама його більше не любить, і буде нещасливим, а малюк вірить тобі безмежно.

рознервувалась, психологи радять повільно порахувати до десяти. Однак буває, що рахуєш і до ста, але це не допомагає. Не намагайся стримувати себе за всяку ціну. Висловлюй своє обурення так, щоб дитина зрозуміла: мама розсердилася – не варто продовжувати в тому ж дусі. 4mama.com.ua

Попередній пост
Хронічний тонзиліт у дитини: чи варто видаляти мигдалики
Хронічний тонзиліт у дитини: чи варто видаляти мигдалики
Наступний пост
Капсульний гардероб: одяг для офісу (фото)
Капсульний гардероб: одяг для офісу (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.
Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?
Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.