Як підкачати прес: Анастасія Волочкова поділилася секретом (фото)
Знаменита балерина Анастасія Волочкова точно знає, які саме вправи треба робити, щоб зберегти фігуру стрункої та підтягнутої. Настя часто із задоволенням ділиться своїми секретами з шанувальницями у соціальних мережах.
Цього разу Волочкова розповіла про те, які саме вправи допомагають їй бути у формі, щоб не доводилося соромитися одягати облягаючі вбрання. Знімок правильної вправи балерина опублікувала Інстаграм. На фото Настя робить вправу у спортзалі та коментує її:
– Для зміцнення м'язів спини та преса. Утриматись у такому положенні 1,5 хвилини, – підписала Волочкова. />
ФОТО instagram.com/volochkova_a
