Інтимна гігієна: як не зашкодити?
Зараз вже ні для кого не секрет, що нормальна мікрофлора, яка заселяє шкіру, кишечник, слизову оболонку піхви не тільки не шкодить здоров'ю, але навпаки – навпаки. захищає організм від вторгнення чужорідних, хвороботворних бактерій.
У піхву здорової жінки мешкають переважно лактобацили. Вони формують неприступний бар'єр по дорозі патогенних мікробів, підвищують місцевий імунітет, впливають природний відбір сперматозоїдів під час зачаття. Для нормального росту і розмноження лактобацил потрібно слабокисле середовище, інакше вони загинуть, а місце, що звільнилося, швидко заселять збудники хвороб.
Так чому ж деякі жінки досі вважають, що кращий спосіб зберегти здоров'я. це часто інтимна гігієна з використанням антибактеріального мила або гелю? Ці уявлення жінки засвоїли від матерів і бабусь, які ще в середині минулого століття в СРСР звикли застосовувати для цих цілей не просто звичайне туалетне мило, але навіть і господарське, як найсильніше і найактивніше. При попаданні на ніжну, вразливу слизову оболонку піхви мило не тільки пошкоджує її, але й олужує. Нормальні лактобацили просто не здатні вижити в такому середовищі. На місце нормальної, здорової мікрофлори приходять хвороботворні мікроорганізми — з кишечника чи довкілля. У жінки розвивається запальний процес — вульвовагініт, симптомами якого є свербіж, печіння, рясні виділення з неприємним запахом. Будь-які методи лікування вульвовагініту, і навіть антибіотики, будуть неефективні у такої жінки, поки вона не засвоїть основні принципи догляду за собою:
• Вкрай важливо застосовувати для інтимної гігієни спеціально призначені для цього засоби з відповідним pH. Наприклад, лінія засобів із молочною кислотою Лактацид Феміну не містить мила, зберігає слабокисле середовище піхви та забезпечує зростання здорової мікрофлори — лактобацил.
• Спідня білизна для постійного носіння повинна бути виготовлена з натуральних тканин, що пропускають повітря і добре вбирають рідину, наприклад з бавовни. Синтетичні тканини ускладнюють циркуляцію повітря і створюють комфортні умови для розмноження хвороботворних бактерій.
300px; height: 240px; 10px; />• Якщо в поїздці немає можливості щодня (а під час критичних днів & частіше) провести повний туалет інтимних зон, можна скористатися спеціальними серветками для інтимної гігієни. При цьому врахуйте: такі серветки теж не повинні містити лужних засобів для чищення. Серветки Лактацид Феміну володіють достатнім рівнем кислотності, щоб не шкодити здоровій мікрофлорі піхви, і тому можуть застосовуватися по кілька разів на день.
Щоденні прокладки — просто бич сучасної гінекології. Багато жінок користуються однією прокладкою протягом кількох годин, за цей час на ній встигають розмножитися десятки видів бактерій! Багато гінекологи дотримуються думки, що щоденні прокладки краще взагалі не застосовувати, але якщо вже в цьому виникає потреба — міняти прокладку потрібно кожні 3 години.
• Кошти для інтимної гігієни потрібно підбирати індивідуально: наприклад, у період гормональних змін в організмі жінки (менструації, вагітність, менопауза) відбувається олужнення середовища піхви, а тому потрібно застосовувати засоби з більш високим вмістом молочної кислоти, відмінно підійде Лактацид Феміну Плюс. Цей засіб показаний і при лікуванні антибіотиками для профілактики вульвовагініту. />
