Календар здоров'я на 13 листопада: не йди безперервно

Календар здоров'я на 13 листопада: не йди безперервно
Сьогодні о 15:14 – початок 11-х місячних діб. Сьогодні тобі може бути трохи важко зібратися з думками, у планах панує плутанина.

Тому сьогодні не варто наполягати на пізнанні остаточної істини, краще приділити час неспішним роздумам та філософствуванню. Постарайся не нервуватись по дрібницях, розслабся і знайди точку опори у своєму житті тут і зараз. Допоможуть у цьому прогулянки на свіжому повітрі, похід у кінотеатр або на виставку. Можна сходити в басейн, але перенапружуватися фізично не варто.
 

Попередній пост
Як приготувати глінтвейн: рецепт оригінального напою
Як приготувати глінтвейн: рецепт оригінального напою
Наступний пост
Що категорично не можна робити вранці
Що категорично не можна робити вранці

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.