Календарь здоровья на 13 ноября: не иди напролом

Календарь здоровья на 13 ноября: не иди напролом
Сегодня в 15:14 – начало 11-х лунных суток. Сегодня тебе может быть несколько трудно собраться с мыслями, в планах царит неразбериха. Не стоит слишком усердствовать и пытаться идти напролом – это все равно не приведет к желаемому результату.

Поэтому сегодня не стоит упорствовать в познании окончательной истины, лучше уделить время неспешным размышлениям и философствованию. Постарайся не нервничать по мелочам, расслабься и найди точку опоры в своей жизни здесь и сейчас. Помогут в этом прогулки на свежем воздухе, поход в кинотеатр или на выставку.

Для здоровья хороши будут расслабляющие процедуры: массаж, спа, ванная с морской солью и д.р. Можно сходить в бассейн, но перенапрягаться физически не стоит.
 

Предыдущий пост
Как приготовить глинтвейн: рецепт оригинального напитка
Как приготовить глинтвейн: рецепт оригинального напитка
Следующий пост
Что категорически нельзя делать утром
Что категорически нельзя делать утром

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.