5 причин не голодувати

5 причин не голодувати
Часто в гонитві за стрункою фігурою жінки вважають, що варто лише перестати їсти і вага відразу знизиться. Вага справді знижується, але що відбувається із самим організмом?
1. Знижується кількість вітамінів. 2. Підвищується ризик появи або загострення: колітів, гастритів, виразкової хвороби. 3. У крові збільшується рівень сечової кислоти (можливе утворення каменів у нирках і загострення подагри). відмові організму засвоювати продукти харчування, до порушень психіки та загального виснаження.

5. Швидке зниження ваги на початку голодування, часто обертається так само швидким набором (і навіть "перебором") зайвих кілограмів після повернення до нормального харчування.

Попередній пост
Календар здоров'я на 24 жовтня: береги печінку і остерігайся лестощів
Календар здоров'я на 24 жовтня: береги печінку і остерігайся лестощів
Наступний пост
Хрестини сина принца Вільяма: стильні гості урочистостей (фото)
Хрестини сина принца Вільяма: стильні гості урочистостей (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.
Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубіз

TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.
Фітнес та здоров'я

Тахікардія: що це таке, симптоми, причини та лікування прискореного серцебиття

Тахікардія – це не просто стрес або втому, а серйозний сигнал від серця, який потребує уваги, діагностики та правильного лікування.