Мрії, справджуйтесь! Нові техніки виконання бажань

Голлівудський режисер Девід Селзнік у 1936 році приступив до екранізації знаменитого роману Маргарет Мітчелл "Віднесені вітром". І ось через два роки всі ролі давно розподілені, але фільм не знімають: немає головної героїні. Актріс, які бажають зіграти Скарлетт, предосить перед Селзником пройшли тисячі осіб, ось тільки справжню О`Хара серед них він не зустрів

Сонячного ранку молода, але вже відома в Англії актриса Вів'єн Лі переглядала свіжі газети. Її погляд привернув заголовок: «Не знайдено головну героїню для культового фільму Америки» – і вона з цікавістю пробігла очима по рядках. А дочитавши, відклала газету і завмерла. Це ж треба, ось уже кілька тижнів як книга «Винесені вітром» супроводжує її скрізь! Вона стала її пристрастю, її маною. Вів знає роман майже напам'ять, його герої стали її сім'єю, з ними вона часто розмовляє. Скарлет же – це вона сама, така ж палка, пристрасна, жива, і навіть зовні вони схожі. «Я хочу зіграти Скарлетт! – так голосно сказала Вів, що злякала кішку, що мирно спала на дивані. – Я маю отримати цю роль!

Через тиждень Вів'єн Лі вже була в Америці. У Голлівуді заяву міс Лі про те, що вона має намір зіграти Скарлетт О`Хара, сприйняли з іронією. Хіба можна уявити, щоб живе втілення духу Америки грала якась невідома англійка? Але Селзник одразу побачив у Вів'єні саме ту героїню, яку так довго шукав. На заперечення продюсерів він відповів коротко: Або пані Лі грає Скарлетт, або шукайте іншого режисера. Сказати, що успіх фільму був приголомшливий, це не сказати нічого. Картина «Віднесені вітром» поставила рекорд за кількістю отриманих «Оскарів», який тримався кілька десятків років. Значною частиною тріумфу стрічка зобов'язана неповторною Вів'єн Лі. У 2005 році американський журнал Cinema`s News поставив своїм читачам запитання: «Якби в Голлівуді сталася пожежа, і у вас була б можливість врятувати лише один фільм, який би ви вибрали?» 58% респондентів відповіли: «Віднесені вітром». Так бажання Вів'єн Лі призвело до створення нестаріючого кіношедевра, який дивилися, дивляться і дивитимуться довгі роки з таким же захопленням, як і в день його прем'єри.
Це залежить від тебе! виконуються бажання. Не має значення, які вони: великі чи маленькі, позачасові, скажімо, щастя собі та близьким, чи миттєві – втиснутися в маршрутку в годину пік. Головне, щоб усі вони здійснилися, і якнайшвидше. Багато людей вважають, що виконання їх бажань – винятково примха вищих сил. Проте доведено: левова частка успіху залежить від психологічного настрою охочого. Найчастіше людина сама ставить непереборні перешкоди на шляху виконання своєї мрії. А якщо вона всупереч усьому стає реальністю, сприймає це як диво. Як же зробити, щоб мрії збувалися?
Бажай чітко і ясно

Одна з головних умов успіху – точне формулювання свого бажання. Не можна хотіти чогось ірреального, що не має ані форми, ані контурів, ані навіть назви! Справа в тому, що наші мрії та прагнення втілює в життя нашу ж підсвідомість. Воно прямує нас шляхом, який майже завжди призводить до бажаної мети. Чи підключається воно до інформаційного поля Землі або залучає наші приховані можливості, достеменно невідомо: швидше за все, і те, й інше. Однак, щоб спрямувати нас потрібною дорогою, підсвідомості потрібно знати маршрут. Воно не розуміє натяків, тому формулювати бажання слід ясно та чітко. Скажи собі: «Хочу відпочити на морі», – і підсвідомість швиденько почне виконувати розпорядження, підбираючи тобі шлях. Ти можеш несподівано виграти путівку до круїзу або знайомі запропонують провести пару тижнів у їхньої тітоньки в Криму практично безкоштовно. Уникай неясних («От би відпочити!») або надто перевантажених формулювань («Хочу заробити багато грошей, щоб поїхати на море»). У першому випадку підсвідомість не має чіткої мети; у другому воно не знає, яку із двох запропонованих програм запускати. Тобі може бути несподівана можливість добре заробити, але – під час запланованої відпустки. Або, отримавши дві команди одночасно, підсвідомість, як комп'ютер, просто зависне.
Все збудеться, ти твердо вір! Ми старанно шукаємо та знаходимо обставини, що стіною стоять на шляху втілення мрій у життя.

Звідки такі думки? Їх породжує комплекс неповноцінності. Ти сама вселяєш собі: «Я багато чого не знаю і не вмію, я невдаха, я цього не гідна». У той самий час життя показує, що з дуже середніми здібностями домагалися неймовірних висот і втілювали у життя найнеймовірніші плани, оскільки у них вірили. Не дозволяй собі сумніватися. Візьми факт виконання бажання як даність. Не промовляй: «Якби у мене була квартира», а кажи: «Коли у мене буде квартира&helpo;»
Не говори і не перестарайся енергія реалізації. Однак часто ми забираємо її у бажання, розповідаючи про нього всім поспіль. Пам'ятай: не слід вибалтувати свої плани кожному, і вже тим більше, хто не може допомогти в їх реалізації. Навчися також відпускати своє бажання. Не варто так пристрасно чогось хотіти, щоб забути про все на світі! Уяви ситуацію: шеф доручає тобі важливе завдання, і ти спокійно, без зайвого галасу, працюєш над ним. А начальник невпинно викликає тебе до себе, цікавлячись, коли ж ти нарешті закінчиш. Скажи, чи в тебе вийде щось зробити в таких умовах? Також відбувається і з бажаннями. Коли ти незліченну кількість разів викликаєш його до себе з питанням: «Коли ж, коли?», як правило, надії не виправдовуються. Тому не зациклюйся! Мріям потрібна свобода, дай її – і вони здійсняться.
Намалюй свою мрію

А тепер, увага, найцікавіше! За довгі роки людям удалося виробити кілька дієвих методик виконання бажань. Скористайся ними! Не факт, що у твоєму випадку спрацює перша ж. Але якщо бажання в принципі можна досягти і не несе зла оточуючим, воно обов'язково збудеться.

Почни з методу «Послання в небо». Його сенс у тому, щоб написати, а краще намалювати своє бажання на аркуші паперу та прикріпити на самому видному тобі місці: над ліжком, на робочому столі або на холодильнику. Ти швидко звикнеш до «послання» і незабаром перестанеш його помічати. Але якщо одного дня тобі захочеться його викинути, не поспішай. Записка з бажанням призначена твоїй підсвідомості, і, будь впевнена, вона його бачить. Мало того, що вже над ним працює! Ось яскравий приклад. Син моєї сусідки, 16-річний Костик, мріяв про електрогітару, та не звичайну, а особливу, з немислимими пристосуваннями та неймовірними можливостями. Такі випускають виключно за кордоном, та й то в невеликій кількості. Зрозуміло, ймовірність її придбання була незначною. Дізнавшись про "Послання в небеса", хлопець негайно намалював свою мрію і дуже реалістично (недарма три роки ходив до художньої школи). Малюнок він прикріпив до монітора комп'ютера. Місяця через два Костик випадково познайомився зі ровесником і дізнався, що у родича цього хлопця ще з часів рок-нролльної юності залишилася якась наворочена електрогітара, яку і викинути шкода, і віддавати комусь не хоче. Як виявилося пізніше, це була саме така електрогітара, яку мріяв Костя! Отримав він її абсолютно безкоштовно. за любов до музики та відданість мрії.

Якщо ти не вмієш малювати, можеш просто написати, чого хочеш. При цьому уникай частки «не» і пиши про бажання як про факт, що відбувся: «Я на морі», «Моя зарплата збільшилася вдвічі», «Я – начальник департаменту» і т.д.
Отримуй позитивні емоції

Один з різновидів методу «Послання в небеса» – спосіб «Виріж і наклей». Все просто: переглянь кілька яскравих журналів, вибери картинки, на яких зображений об'єкт твоїх пожадань, наклей їх на ватман. і чільне місце. Моя приятелька таким чином отримала квартиру, не докладаючи до цього ніяких зусиль. Спочатку вона намалювала докладний план свого майбутнього житла. А потім, зустрічаючи в журналах фотографії меблів, які їй подобалися, вирізала їх і наклеювала на свій план. у ті місця, де вона мала стояти насправді. Найголовніше, що ця несерйозна, на перший погляд, гра приносила подрузі радість та розслаблення після напруженого робочого дня. Повірити складно, але приблизно через рік вона переселилася до нової квартири: на роботі їй несподівано дали безвідсотковий кредит! У цьому методі дуже важливо наповнити своє бажання позитивною енергетикою. А це означає, що б ти не робила для виконання свого бажання, роби це із задоволенням! візуалізація. Його дуже люблять прихильники НЛП (нейролінгвістичного програмування), стверджуючи, що це найпростіший і найшвидший спосіб отримати бажане. Усамітнися, розслабся і подумай про те, чого ти хочеш. А потім якомога чіткіше уяви ту ситуацію, яка виникне після виконання бажання. Наприклад, ти мрієш зустріти чудового принца. Який він? Намалюй його у своїй уяві, зосередься на тому, як він одягнений, на кого схожий. Уяви, що ви йдете сонячним містом, взявшись за руки, і смієтеся. До якого кафе ви зайдете? Про що говоритимете? Що ти відчуваєш зараз? Чим більше подробиць, тим краще! Після такої медитації відпусти бажання, постарайся забути про нього. А якщо раптом згадаєш, то тільки з упевненістю в тому, що воно виповниться! цілей:

• Допомагай іншим зробити їх мрії дійсністю. Припустимо, твоя співробітниця мріє подивитися фільм, диск з яким уже рік припадає пилом у тебе на шафі. Чому б не принести їй його?
• Бажання не повинно бути надто егоїстичним: чим більше людей виграє від його виконання, тим швидше воно здійсниться. Тому думай і про інших!
• Не бажай відразу багато чого: заповітна мрія має бути одна.
• Звертай увагу на знаки, які з'являються в ті моменти, коли ти думаєш про свою мрію. Скажімо, тобі на очі попався рекламний щит із запитанням: «Навіщо це потрібно?» Дай відповідь на нього. А може, ти зовсім не потребуєш виконання цієї мрії?
• Зроби якісь кроки на шляху до виконання бажання. Познайомся з людьми, яким удалося реалізувати подібне, – ти зможеш перейняти їхній досвід.
• Не бійся труднощів: успіх приходить до сміливих. Над Шліманом потішалися багато вчених, а він таки відкопав Трою. Розповіді Джека Лондона не приймали в жодне видання, але він став відомим письменником. Адже якщо мрія не здійснилася, це ще не привід для відчаю.

Психотренінг. ТАК ЗДРАВУЄ НЕУДАЧ!

Як отримати користь з промахів

Невдачі та помилки відбивають бажання діяти і породжують комплекси. Примус негативний досвід працювати на тебе! Навіть герої казок на шляху до успіху піддаються випробуванням. А в реальному житті перешкоди трапляються набагато частіше. І якщо в тебе немає такої впливової хресної, як у Попелюшки, то в гонитві за щастям будь готова пройти вогонь, воду та мідні труби. Втім, досягти мети можна і без втручання чарівних сил, головне – головне виробити позитивний погляд будь-яку ситуацію. Змуси обставини працювати на себе, і ти переконаєшся, що навіть помилки можуть надихати. Але якщо весь час повертатися в думках до помилок, звинувачувати себе, то невдача перетворюється на мету, яка утримується в пам'яті та уяві. Не займайся самоїдством!

Очисти пам'ять від минулих невдач! Уяви сильний водоспад, що забирає з потоком води твої неприємні спогади. Відтворені пам'яттю ситуації та події падають униз, розбиваючись об скелі. Вирує вода несе їх залишки, які незабаром зникають у глибокій прірві. Їх більше немає – а ти знову вільна, перед тобою відкриваються нові горизонти.

Міняй свій настрій!

Погодься, будь-яку неприємність можна перетворити на проблему космічного масштабу. А ти знайди у ній позитивний момент. Наприклад, когось із твоїх колег підвищили, а твої старання шеф завзято не помічає – можливо, настав час шукати нову роботу. Твій коханий пішов до іншої – звільнився час для спілкування з друзями, занять йогою, вивчення японської. Не дозволяй невдачам маніпулювати тобою, дій на випередження! Раптовий дощ використовуй як привід для знайомства, а вечеря, що підгоріла, – як виправданий позачерговий похід до ресторану. Правильна установка дозволяє зберегти гарне самопочуття, впевненість у своїх силах, а значить, і готовність до успіху.
«Сливай» негатив

Як будь-якому потужному паливу, негативним емоціям необхідний вихід. Постарайся використати агресію в мирних цілях. Наприклад, година занять у спортзалі позбавить тебе не тільки від негативу, але й від зайвої ваги.

Погасити емоції можна за допомогою прибирання в квартирі або перестановки меблів, бігу підтюпцем або плавання. річ, постарайся відтворити ті відчуття, які ти відчувала під час минулих перемог. Будь то перше місце у шкільній олімпіаді або захист докторської – масштаб успіху не має значення.

Прокручуючи яскравий епізод регулярно, поступово збільшуючи час подібної психологічної гімнастики, і до кінця місяця ти сама здивуєшся змінам, що відбулися в тобі. невдачу не як привід для самобичування, бо як новий досвід. Подумай, які помилки і чому ти припустилася. Зроби висновки. Зафіксуй їх на папері. Це дасть впевненість, що більше нічого подібного не станеться.