6 звичок для здорових зубів

3 Июнь, 2013

Любиш перекушування протягом дня? Тоді ти маєш знати, як доглядати зуби. Щоб зуби були здоровими, варто виробити у собі ці 6 звичок:

• Користуйся флоссом та полоскалками після їди.

• Пий багато води протягом дня.

• Вживай продукти, багаті на кальцій: сир, твердий сир, кефір, молоко, морську рибу.

• З'їдай одне тверде яблуко або моркву на день.

• Не вживай занадто гарячі або холодні напої.

• Не зберігай зубну щітку в спільній склянці, щоб мікроби «не мігрували».

Попередній пост

Наступний пост

Новини партнерів

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.