Як розкрити свою жіночність: поради психолога

жіночність
Стаття експерта
Жіночність – таке об'ємне сакральне поняття, яке ми з дитинства чуємо та хочемо досягти.

Оксана Мангушлу
Психолог та засновниця Інституту психології LCC BROM.

Якщо в родовій системі Жінки жіночні та такі, що приймають свою цінність і свою гідність, то плавно з покоління в покоління передаються знання і дівчинка росте спочатку жіночною і все складається у неї легко і граючи. Напевно, ви бачили та знаєте таких дівчаток.

Але якщо маму покинув тато чи дівчинка росла з батьком, чи тато мав алкогольну залежність і бив маму, то, звичайно, у такої дівчинки сформується деструктивна форма поведінки та образу Жінки та її ролі у стосунках з чоловіками.

Існує тільки один найефективніший спосіб прийняти і опрацювати Жіночність - це прийти на терапію до психолога та дбайливо виростити цю частину особистості.

Але якщо ви хочете почати прямо зараз, тоді слід поставити собі кілька запитань:

  • Що я знаю про Жіночність?
  • Що це мені дасть?
  • Де цьому навчитися?

девушка

Після цього можна приступати до ритуалів.

  1. Медитації/релаксація - допомагають сповільнитися і відчути себе, своє тіло, свої почуття, сфокусуватися на собі та своїх думках, цілях та бажаннях, розслабитися та насолоджуватися моментом, звичайно з учителем психологом освоїти буде легше та швидше.
  2. Дихальні практики - є кілька ефективних методів, але потрібно знайти вчителя.
  3. Прикрашати себе кожен день, приділяти собі увагу, своїй сексуальності, купувати собі все необхідне, балувати себе, зцілити себе, стати собі люблячим і турботливим батькам.

Варто розуміти, що це шлях і процес і він сам по собі може стати для вас дуже цікавим і принести масу насолоди.

Особливо в моменти, коли ви почнете мріяти та створювати цей найпотаємніший образ Жіночності, адже кожна з нас унікальна особистість і має свої грані.

Потрібно лише побачити їх у собі, усвідомити та прийняти. Головне в процесі пошуку своєї жіночності знайти себе і пристрасно полюбити.

Випишіть у зошит, що для вас особисто означає Жіночність? З чим у вас асоціюється це слово та це поняття? Що вам потрібно зробити прямо зараз, щоб відчути себе жіночною?

Якщо у відносинах з батьками було багато болю та образ, а тепер те саме з чоловіком, терміново потрібно в терапію.

Попередній пост
закохані пари
10 речей у сексі, які роблять всі щасливі пари
Наступний пост
Енергія
Енергія – головна валюта сучасності

Новини партнерів

Fresh

Шоубіз

«МастерШеф 13»: чим учасники здивували суддів та хто залишив шоу у 16 випуску

Новий випуск проекту «МастерШеф 13» був надвідповідальним, адже ті, хто витримав випробування, отримав білосніжний кітель!
Foodstyle

Все про варіння опеньків: вибір, підготовка та найкращі рецепти з грибами

Вибір, підготовка та найкращі способи варіння для здоров'я!