Тахікардія: що це таке, симптоми, причини та лікування прискореного серцебиття

8 Май, 2025

Тахікардія – це не просто стрес або втому, а серйозний сигнал від серця, який потребує уваги, діагностики та правильного лікування.

Ви коли-небудь відчували, як серце раптово починає битися швидше, ніби без причини? Цей стан, коли пульс перевищує норму навіть у спокої, має назву тахікардія. Часто ми не звертаємо уваги на прискорене серцебиття, списуючи його на стрес, втому чи емоції. Але тахікардія – це не просто “нерви” або випадковість, а сигнал організму, що щось пішло не так.

Серце – це не лише метафора наших почуттів, а ключовий орган, який реагує на кожну зміну в організмі. І коли воно починає битися з частотою понад 100 ударів на хвилину у стані спокою, це може свідчити як про тимчасові порушення, так і про серйозні захворювання.

У цій статті ми розглянемо, що таке тахікардія, які її основні симптоми, можливі причини та ефективні методи лікування. Також поговоримо про те, коли пришвидшене серцебиття є нормою, а коли – приводом для негайного звернення до лікаря.

Тахікардія зустрічається у людей різного віку – як у молодих, так і в літніх, а особливо часто вона турбує жінок у періоди гормональних змін, під час вагітності або стресових ситуацій. Тому розуміння симптомів тахікардії та вміння відрізнити безпечний стан від небезпечного – це не лише про турботу про себе, а й про збереження здоров’я на довгі роки.

Що таке тахікардія?

Тахікардія – це медичний термін, який означає прискорене серцебиття. У дорослої людини в стані спокою нормальна частота пульсу коливається від 60 до 90 ударів на хвилину. Якщо ж серце б’ється понад 100 ударів за хвилину у спокої – це вже вважається тахікардією.

Говорячи простими словами, тахікардія – це стан, коли ваше серце працює в посиленому режимі, навіть якщо для цього немає видимих причин: ви не бігли, не переживали, не випили каву. Це може бути реакцією організму на стрес або ознакою глибших порушень у роботі серцево-судинної або ендокринної системи.

Існує кілька видів тахікардії, але загальною ознакою є значне перевищення норми серцебиття. Такий стан може виникати раптово або тривати довше, з’являтися епізодично або бути постійним. І хоча короткочасне прискорення пульсу може бути безпечним, регулярні або тривалі напади потребують медичної уваги.

Чим небезпечне прискорене серцебиття?

Наше серце – це не просто насос. Воно має працювати ритмічно й ефективно, щоб забезпечувати киснем і поживними речовинами всі органи. Коли серце б’ється занадто швидко, воно не встигає наповнюватися кров’ю повноцінно, і це може призвести до запаморочення, втрати свідомості, болю в грудях та навіть інсульту або зупинки серця у тяжких випадках.

Саме тому так важливо вчасно розпізнати тахікардію, не ігнорувати тривожні сигнали та звертатися до фахівців при появі повторних або незрозумілих симптомів.

Основні причини тахікардії

Перш ніж панікувати через прискорене серцебиття, важливо розібратися, чому виникає тахікардія. Іноді це реакція організму на звичайні подразники, але в інших випадках – симптом серйозного захворювання. Причини поділяються на фізіологічні (тимчасові та безпечні) та патологічні (ті, що вимагають лікування).

Фізіологічні причини тахікардії

До найпоширеніших безпечних тригерів належать:

Стрес і тривожність – емоційне напруження стимулює викид адреналіну, що прискорює пульс.
Фізичне навантаження – під час спорту або активної діяльності серце б’ється швидше, щоб забезпечити організм киснем.
Вживання кофеїну, енергетиків або алкоголю – стимулюють нервову систему й впливають на ритм серця.
Висока температура тіла або спека – серце намагається «охолодити» організм швидшим кровообігом.
Зневоднення – при нестачі рідини кров стає густішою, і серцю доводиться працювати активніше.

У таких випадках тахікардія швидко минає після усунення чинника, і не становить загрози здоров’ю.

Читайте також

Мігрень: симптоми, причини, лікування і що робити під час нападу

Патологічні причини тахікардії

Набагато серйозніше, коли тахікардія виникає через захворювання або розлади в роботі організму. Найбільш поширені патологічні причини:

Захворювання серцево-судинної системи – ішемічна хвороба серця, серцева недостатність, вади клапанів.
Гормональні порушення – гіпертиреоз, клімакс, ПМС. Особливо актуально для жінок, адже тахікардія у жінок часто пов’язана саме з ендокринною системою.
Порушення в роботі щитоподібної залози – надлишок гормонів щитовидки (тиреотоксикоз) пришвидшує серцебиття.
Анемія – при нестачі гемоглобіну серце працює інтенсивніше, щоб доставити кисень.
Інфекційні захворювання – організм реагує на інтоксикацію, підвищення температури.
Порушення електролітного балансу – зниження рівня калію, магнію або кальцію впливає на електричну активність серця.
Побічна дія медикаментів – деякі препарати можуть викликати прискорене серцебиття (наприклад, гормони, антидепресанти, бронхолітики).

У жінок – свої нюанси

Тахікардія у жінок може бути пов’язана з менструальним циклом, гормональними коливаннями під час вагітності або в період менопаузи. У такі моменти серце стає чутливішим до змін настрою, стресу, температури. Це не завжди небезпечно, але потребує уваги, особливо якщо симптоми повторюються.

Незалежно від причини, повторна або тривала тахікардія – це привід для консультації з лікарем. Важливо вчасно виявити джерело порушення та запобігти ускладненням.

Симптоми тахікардії

Раптове чи регулярне прискорене серцебиття не завжди супроводжується іншими симптомами. Проте в більшості випадків тахікардія має характерні ознаки, які важливо вміти розпізнавати, щоб вчасно звернутися до лікаря.

Симптоми тахікардії залежать від її типу, тривалості та загального стану серцево-судинної системи людини. Деякі можуть відчувати легкий дискомфорт, а інші – серйозні прояви, які ускладнюють щоденне життя.

Найпоширеніші симптоми тахікардії:

Відчуття прискореного серцебиття – серце «вискакує з грудей», стукає нерівномірно або надто швидко
Задишка навіть при незначному навантаженні
Запаморочення або “потемніння в очах”, особливо під час раптового вставання
Слабкість, втрата енергії, відчуття виснаження
Біль у грудях або тиск за грудиною
Тривожність, відчуття паніки або страху смерті
Пітливість, тремтіння в тілі, похолодання кінцівок
Нудота або відчуття клубка в горлі

Як проявляється тахікардія на психологічному рівні?

Цікаво, що багато людей, особливо жінки, можуть відчувати тахікардію як “панічну атаку” – з тривогою, страхом, нестачею повітря. У таких випадках важливо виключити серцеві порушення перед тим, як списувати усе на стрес.

Коли симптоми вказують на небезпеку?

Якщо тахікардія супроводжується хоча б одним із наступних симптомів, це привід для термінового звернення до медиків:

Втрата свідомості або переднепритомний стан
Гострий біль у грудях, що віддає в руку, шию чи щелепу
Сильна задишка, утруднене дихання
Нерівномірне серцебиття (аритмія)
Тахікардія на тлі вагітності, високого тиску чи супутніх хронічних хвороб

Що відчуває людина при тахікардії?

Усе індивідуально: для одних – це лише неприємне відчуття в грудях, для інших – зрив повсякденного життя. Особливо уважно варто ставитися до таких симптомів у дітей, літніх людей та жінок у стані гормональних змін – в них ознаки тахікардії можуть бути менш вираженими, але більш ризикованими.

Серце не дарма називають індикатором нашого стану. І коли воно “говорить” – варто слухати уважно. Розуміння симптомів тахікардії – це перший крок до збереження здоров’я.

Види тахікардії

Тахікардія – це не окреме захворювання, а загальна назва для стану, коли серце б’ється надто швидко. Але за походженням та механізмом виникнення існує кілька видів тахікардії, кожен із яких має свої особливості, причини й рівень небезпеки.

Знання різновидів допомагає краще розуміти свій діагноз, не плутати природні реакції з патологією, і, головне, вчасно отримати правильне лікування.

Синусова тахікардія

Це найпоширеніший і найменш небезпечний тип тахікардії. Серцевий ритм залишається правильним (ритмічним), але частота ударів перевищує норму. Часто виникає у відповідь на фізичне або емоційне навантаження, стрес, підвищення температури тіла або гормональні зміни.

Синусова тахікардія зазвичай не потребує медикаментозного лікування, якщо викликана фізіологічними причинами та швидко минає після відпочинку.

Надшлуночкова тахікардія (суправентрикулярна)

Цей тип тахікардії виникає вище шлуночків серця – у передсердях або атріовентрикулярному вузлі. Її особливість – раптовий початок і таке ж раптове завершення, напад може тривати від кількох хвилин до кількох годин.

Надшлуночкова тахікардія частіше зустрічається в молодих людей, навіть без серцевих патологій. Вона може викликати відчуття "пульсації в горлі", слабкість, тривогу. У деяких випадках потребує медикаментозного втручання або спеціальних маніпуляцій.

Пароксизмальна тахікардія

Пароксизмальна тахікардія – це раптовий, інтенсивний напад тахікардії, коли пульс може підвищитися до 150–250 ударів на хвилину. Напади починаються несподівано і так само швидко припиняються. Людина в цей момент відчуває паніку, тиск у грудях, задишку, іноді – втрату свідомості.

Цей тип часто потребує термінового втручання, особливо якщо напади стають регулярними або тривалими.

Шлуночкова тахікардія

Це один із найбільш небезпечних видів тахікардії. Виникає у шлуночках серця, і найчастіше пов’язана з важкими ураженнями серцевого м’яза – наприклад, після інфаркту або при кардіоміопатії.

Шлуночкова тахікардія може порушити ефективну роботу серця і привести до фібриляції шлуночків, зупинки кровообігу та навіть смерті, якщо не надати допомогу.

Яка тахікардія найбільш небезпечна?

Найбільшу загрозу становить саме шлуночкова та пароксизмальна тахікардія, оскільки вони можуть стати причиною раптової серцевої смерті, особливо у людей із уже наявними проблемами серця.

Читайте також

Обстеження серця для жінок: що важливо знати і коли проходити

Чим відрізняються види тахікардії?

Вид тахікардії	Джерело порушення	Ритм серця	Рівень небезпеки	Частота пульсу
Синусова	Синусовий вузол	Ритмічний	Низький	100–120
Надшлуночкова	Передсердя або АВ-вузол	Ритмічний	Середній	140–180
Пароксизмальна	Різні зони провідної системи	Ритмічний або нерівний	Високий	150–250
Шлуночкова	Шлуночки серця	Порушений	Критичний	150+

Кожен тип тахікардії має свою причину і лікування. Тому при підозрі на серцеве порушення важливо пройти обстеження, щоб визначити точний вид тахікардії та отримати індивідуальні рекомендації.

Діагностика тахікардії: що потрібно пройти

Вчасна та правильна діагностика тахікардії – це перший крок до ефективного лікування. Прискорене серцебиття може мати безліч причин, тому важливо не лише зафіксувати факт тахікардії, а й зрозуміти, чому вона виникає, який саме вид має місце, і чи становить вона небезпеку для життя.

До якого лікаря звертатися при тахікардії?

Перш за все, варто записатися до кардіолога – саме він спеціалізується на захворюваннях серця. У деяких випадках може знадобитися консультація ендокринолога, невролога або терапевта, якщо тахікардія пов’язана з іншими системами організму.

Що потрібно пройти при тахікардії?

Для постановки діагнозу лікар призначить кілька базових і спеціалізованих обстежень. Нижче – найпоширеніші методи діагностики:

1. ЕКГ (електрокардіограма)

Це найперше та найважливіше дослідження. ЕКГ при тахікардії дозволяє зафіксувати частоту, ритм серцевих скорочень і визначити, звідки походить порушення. Якщо напад тахікардії короткочасний, можливо, ЕКГ не зможе його «зловити» – у такому випадку призначають інші методи.

2. Холтерівське моніторування

Це добове ЕКГ, коли пацієнт носить спеціальний пристрій протягом 24–48 годин. Такий метод дає змогу побачити, як змінюється пульс протягом дня, в стані спокою, сну, при емоціях або навантаженнях. Часто саме цей аналіз допомагає виявити пароксизмальні або нічні форми тахікардії.

3. Аналізи крові

Загальний аналіз крові – щоб виключити анемію чи запалення

Біохімічний аналіз – для оцінки роботи печінки, нирок, електролітного балансу

Гормони щитоподібної залози – часто тахікардія пов’язана з гіпертиреозом

Глюкоза – різкі коливання рівня цукру можуть викликати серцеві порушення

4. УЗД серця (ехокардіографія)

Це неінвазивне обстеження, яке дозволяє оцінити анатомічний стан серця, клапанів, товщину стінок, наявність патологій. Дуже важливо для виключення структурних причин тахікардії.

5. Додаткові методи

Наванттажувальні тести (тредміл, велоергометрія) – перевірка роботи серця під фізичним навантаженням

МРТ або КТ серця – у складних випадках або перед операцією

Електрофізіологічне дослідження – інвазивний метод для точного визначення джерела аритмії

Чому важливо пройти повне обстеження?

Бо без точного діагнозу лікування тахікардії може бути неефективним або навіть шкідливим. Наприклад, те, що допоможе при надшлуночковій тахікардії, може бути протипоказане при шлуночковій. Крім того, симптоми тахікардії можуть маскувати інші хвороби, тому глибоке обстеження – це інвестиція у вашу безпеку.

Лікування тахікардії: що реально допомагає?

Лікування тахікардії завжди залежить від її причини, типу та загального стану пацієнта. У деяких випадках достатньо змінити спосіб життя, в інших – потрібне медикаментозне або навіть хірургічне втручання.

Головне – не займатися самолікуванням, а звертатися до кардіолога, який допоможе визначити оптимальну тактику: як лікувати тахікардію саме у вашому випадку.

Медикаментозне лікування тахікардії

Коли серцева частота стабільно перевищує норму або напади тахікардії повторюються, лікар може призначити спеціальні препарати:

Бета-блокатори (наприклад, метопролол, бісопролол) – знижують пульс і зменшують навантаження на серце
Антиаритмічні препарати – нормалізують електричні імпульси в серці (амодарон, пропафенон)
Седативні засоби – при тахікардії, викликаній стресом або нервовим напруженням
Препарати для стабілізації гормонального фону, якщо тахікардія пов’язана з щитовидною залозою або менопаузою
Таблетки від тахікардії підбираються індивідуально, після діагностики. Самовільне вживання препаратів – небезпечно.

Немедикаментозне лікування тахікардії

У багатьох випадках, особливо при синусовій або функціональній тахікардії, достатньо нормалізувати спосіб життя:

Зменшення стресу – практики дихання, медитації, йога
Повноцінний сон – не менше 7–8 годин
Фізична активність – регулярне помірне навантаження допомагає нормалізувати пульс
Раціон – зниження вживання кофеїну, алкоголю, обмеження солі
Відмова від куріння

Це базові речі, які покращують роботу серцево-судинної системи навіть без ліків.

Як знизити пульс при нападі тахікардії?

Якщо тахікардія виникла раптово, і немає змоги негайно звернутися до лікаря:

Заспокойтеся, сядьте або ляжте
Глибоко вдихніть, затримайте дихання на кілька секунд, потім повільно видихніть – повторіть 5–10 разів
Умийте обличчя холодною водою або зробіть компрес на лоб
Спробуйте вагусні прийоми (наприклад, напруження живота як при кашлі або натужуванні)
Якщо напад не минає – викликайте швидку допомогу

Інвазивні методи лікування тахікардії

При складних або резистентних формах тахікардії, які не піддаються медикаментозній терапії, застосовуються такі методи:

Катетерна радіочастотна абляція – руйнування патологічного джерела імпульсів у серці
Імплантація кардіостимулятора або дефібрилятора – при високому ризику фібриляції або зупинки серця
Оперативне втручання – у разі вад серця або інших структурних патологій

Ці процедури призначаються тільки після глибокого обстеження і в строго визначених випадках.

Головне правило: лікувати не симптом, а причину. Навіть якщо вдається тимчасово знизити пульс – без усунення першоджерела тахікардія повернеться знову.

Читайте також

Дієта стіл №10: меню, принципи та харчування для здоров’я серця і судин

Перша допомога при тахікардії

Коли серце раптово починає битися швидко й сильно, багато людей розгублюються: що робити при тахікардії, якщо лікаря поруч немає? У таких ситуаціях важливо не панікувати, а знати базові правила першої допомоги при тахікардії, які можуть допомогти стабілізувати стан ще до приїзду медиків.

Що робити при нападі тахікардії?

1. Припиніть фізичну активність

Сядьте або ляжте, забезпечте доступ свіжого повітря – розстебніть одяг, відкрийте вікно. Серце потребує спокою.

2. Зробіть глибоке повільне дихання

Вдих – 4 секунди, затримка дихання – 4 секунди, видих – 6–8 секунд. Повторити 5–10 циклів.

3. Використайте “вагусні маневри”

Це прості фізіологічні дії, які активують блукаючий нерв і допомагають знизити пульс при тахікардії:

Напруження м’язів живота, як при кашлі або натужуванні

Занурення обличчя в холодну воду на кілька секунд

Масаж сонної артерії (лише після консультації з лікарем!)

4. Випийте холодної води повільно, невеликими ковтками

Це діє на нервову систему заспокійливо та іноді нормалізує ритм.

5. Зосередьтесь на чомусь приємному або нейтральному

Психоемоційна стабільність – критичний фактор, адже тахікардія часто посилюється через страх і паніку.

Коли викликати швидку допомогу?

Навіть якщо ви знаєте, як зупинити напад тахікардії в домашніх умовах, існують ситуації, коли не можна зволікати:

Пульс стабільно тримається вище 140–150 ударів на хвилину більше 10–15 хвилин
З’явився гострий біль у грудях, задишка або втрата свідомості
Тахікардія виникла вперше, без явної причини
Напад повторюється кілька разів за день
У вас є супутні хвороби серця, щитоподібної залози або артеріальна гіпертензія
Тахікардія виникла у дитини або літньої людини

Домашня допомога при тахікардії: що не можна робити?

Не приймайте таблетки без призначення лікаря, навіть “щось заспокійливе”
Не зловживайте кофеїном, алкоголем або енергетиками
Не ігноруйте повторні напади – кожен із них може свідчити про серйозну проблему

Пам’ятайте: перша допомога при тахікардії не замінює діагностику, але може врятувати ваше життя або зменшити шкоду до прибуття швидкої.

Профілактика тахікардії: як зберегти спокій серця

Профілактика тахікардії – це не тимчасові обмеження, а стиль життя, який допомагає серцю працювати ритмічно, без перевантажень і стресів. Якщо ви хоча б раз стикалися з нападами прискореного серцебиття, важливо знати: що робити, щоб не було тахікардії знову.

Щоденні звички, які захищають серце

1. Стабільний режим дня

Лягайте і прокидайтесь в один і той самий час. Недосипання – часта причина тахікардії.

2. Помірна фізична активність

Щоденні прогулянки, плавання, йога або легка зарядка – це те, що зміцнює серце й нормалізує пульс.

3. Раціон без перевантаження серця

Менше солі, цукру та жирів

Більше калію та магнію (горіхи, шпинат, банани, авокадо)

Вода – не менш як 1,5–2 л на день

Дієта при тахікардії повинна бути легкою, різноманітною та насиченою мікроелементами.

4. Відмова від шкідливих звичок

Кофеїн, нікотин, алкоголь – все це може викликати або посилювати тахікардію.

5. Контроль стресу

Медитація, дихальні практики, спілкування, масаж, хобі – все, що знижує рівень кортизолу, працює на користь серця.

Психоемоційне здоров’я – основа стабільного пульсу

Психосоматика грає не останню роль у появі серцевих симптомів. Якщо у вас накопичується тривожність, гнів або постійне напруження – це прямий шлях до тахікардії на фоні стресу. Тому регулярна робота з психологом або власна система відновлення – не примха, а частина профілактики.

Регулярні обстеження

Навіть якщо нічого не турбує – один раз на рік варто проходити кардіограму та базові аналізи. Це особливо актуально після 35 років або при спадковій схильності до серцевих захворювань.