8 важливих правил, як уберегтися від циститу
Характерні симптоми циститу: прискорене і часом хворобливе сечовипускання, біль унизу живота, кров у сечі. Самолікування циститу дуже шкідливе, оскільки неправильне лікування цієї хвороби може призвести до хронічних станів. Краще відразу звернутися до фахівця – гінеколога, уролога, терапевта чи сімейного лікаря. Захворювання досить поширене, і кожен із цих фахівців зможе тобі допомогти.
Причини, які можуть призвести до циститу
- Переохолодження
Короткі спідниці у холоди – поширена причина циститу, але може зіграти негативну роль та переохолодження ніг (наприклад, взуття не по сезону). Дуже важливо утеплювати не лише зону паху, а й ноги.
- Сольові дерматити
Стеж за харчуванням. Надлишки солі проходять із сечею через нирки, уретру, сечові канали, при цьому наші органи мають сильний дискомфорт.
- Купання у брудних водоймах чи басейнах
Багато природних водойм і неправильно оброблювані басейни містять бактерії, в тому числі й кишкову паличку, яка, як відомо, найчастіше і викликає сечові інфекції. Очевидно, що ковтати воду у таких водоймах – небезпечно.
- Розкисле мило
У жижці, яка накопичується в мильниці, утворюється грибок. Використання такого мила з метою інтимної гігієни може спровокувати цистит. Тримай тверде мило сухим або поміняй його на рідкий засіб.
- Несвоєчасне сечовипускання
Не варто терпіти – це шкідливо. Постарайся знайти можливість вчасно справити потребу.
- Інфекція, занесена статевим шляхом
Хламідії, кишкова паличка, гонорея та ін. можуть спровокувати виникнення циститу.
- Сидяча робота
Намагайся щогодини ненадовго вставати та ходити по офісу або гуляти на вулиці.
- Несвоєчасна зміна прокладок чи тампонів під час менструацій
Прокладки та тампони – ідеальне живильне середовище для інфекції. Тому не затягуй зі зміною гігієнічних засобів, слідкуй за цим особливо ретельно.
Важливий момент: симптоми циститу нагадують симптоми цисталгії – дисфункції яєчників.
Тому слід звертатися до лікаря, а не пускати хворобу на самоплив: цистит може пройти сам собою, але причини його появи залишаться, а їх потрібно виявити.
Лікування циститу
Перша діагностика завжди ґрунтується на аналізі сечі. Компетентний лікар обов'язково запропонує здати цей аналіз. За його результатами лікар визначить ступінь тяжкості хвороби та методику лікування.
Терапія в домашніх умовах
При гострому нападі циститу, перше, що можна зробити, прийняти теплу ванну. Так ти знімеш больові відчуття, після нього помочитися стане легше.
Звичайна грілка або пляшка з теплою водою: затискаємо її між стегнами, але в жодному разі не прикладаємо до низу живота! Грілка внизу живіт може спровокувати кровотечу у сечовому міхурі.
Нирковий чай, нирковий збір, брусничний чи журавлинний морс полегшать симптоми циститу.
Фото у тексті: Depositphotos.com
