8 важных правил, как уберечься от цистита
Характерні симптоми циститу: прискорене і часом хворобливе сечовипускання, біль унизу живота, кров у сечі. Самолікування циститу дуже шкідливе, оскільки неправильне лікування цієї хвороби може призвести до хронічних станів. Краще відразу звернутися до фахівця – гінеколога, уролога, терапевта чи сімейного лікаря. Захворювання досить поширене, і кожен із цих фахівців зможе тобі допомогти.
Причини, які можуть призвести до циститу
- Переохлаждение
Короткие юбки в холода – распространенная причина цистита, но может сыграть негативную роль и переохлаждение ног (например, обувь не по сезону). Очень важно утеплять не только зону паха, но и ноги.
- Солевые дерматиты
Следи за питанием. Излишки соли проходят с мочой через почки, уретру, мочевые каналы, при этом наши органы испытывают сильнейший дискомфорт.
- Купание в грязных водоемах или бассейнах
Многие природные водоемы и неправильно обрабатываемые бассейны содержат бактерии, в том числе и кишечную палочку, которая, как известно, чаще всего и вызывает мочевые инфекции. Очевидно, что глотать воду в таких водоемах – опасно.
- Раскисшее мыло
В жижице, которая скапливается в мыльнице, образуется грибок. Использование такого мыла в целях интимной гигиены может спровоцировать цистит. Держи твердое мыло сухим или поменяй его на жидкое средство.
- Несвоевременное мочеиспускание
Не стоит терпеть – это вредно. Постарайся найти возможность своевременно справить потребность.
- Инфекция, занесенная половым путем
Хламидии, кишечная палочка, гонорея и др. могут спровоцировать возникновение цистита.
- Сидячая работа
Старайся каждый час ненадолго вставать и ходить по офису ил гулять на улице.
- Несвоевременная смена прокладок или тампонов во время менструаций
Прокладки и тампоны – идеальная питательная среда для инфекции. Поэтому не затягивай со сменой гигиенических средств, следи за этим особенно тщательно.
Важный момент: симптомы цистита напоминают симптомы цисталгии – дисфункции яичников.
Поэтому следует обращаться к врачу, а не пускать болезнь на самотек: цистит может пройти сам по себе, но причины его появления останутся, а их нужно выявить.
Лечение цистита
Первая диагностика всегда основывается на анализе мочи. Компетентный доктор обязательно предложит сдать этот анализ. По его результатам врач определит степень тяжести болезни и методику лечения.
Терапия в домашних условиях
При остром приступе цистита, первое, что можно сделать, – принять теплую ванну. Так ты снимешь болевые ощущения, после его помочиться станет легче.
Обычная грелка или бутылка с теплой водой: зажимаем ее между бедрами, но ни в ком случае не прикладываем к низу живота! Грелка внизу живот может спровоцировать кровотечение в мочевом пузыре.
Почечный чай, почечный сбор, брусничный или клюквенный морс облегчат симптомы цистита.
Фото в тексте: Depositphotos.com
