Правильне лікування кашлю: стратегія, підходи та необхідні препарати

Щоб успішно вилікувати кашель і не погіршити ситуацію, тобі потрібно визначити його вид — сухий чи вологий. Після цього необхідно вибрати правильний препарат, який допоможе тобі подолати захворювання.

Проте врахуй: якщо лікування кашлю триває понад 2 тижні і не дає результатів, тобі обов'язково потрібно звернутися до лікаря. Він огляне тебе, призначить необхідні аналізи, визначить точний діагноз і призначить правильне лікування.

Як запобігти кашлю та уникнути ускладнень  

Щоб уникнути переходу застуди в тривалий кашель чи ускладнення, а також не витрачати свій час на боротьбу із захворюванням, тобі варто дотримуватися кількох простих правил.  

• Слідкуй за вологістю в приміщенні. Занадто сухе повітря викликає подразнення слизових дихальних шляхів. Частіше проводь вологе прибирання та провітрюй своє житло або робочий кабінет.

• Уникай різкої зміни температури. Намагайся виходити з теплого приміщення на мороз і навпаки лише за особливої потреби.

• Якщо ти куриш, задумайся про відмову від цієї шкідливої звички або хоча б про зменшення її негативного впливу на організм. Також уникай задимлених приміщень.

• Причиною кашлю можуть бути вдихувані у побуті частки хімічних речовин. Тому намагайся зберігати мийні засоби та аерозолі в щільно закритих шафах.

• Не стримуй кашель. Цей вольовий акт сприятиме виведенню мокротиння, що пришвидшить одужання.

Вибір правильних препаратів для лікування кашлю  

Важливо починати лікування кашлю лише після того, як ти визначиш його вид. Адже препарати, які можуть допомогти при одному виді кашлю, можуть серйозно нашкодити при іншому.  

• При сухому кашлі потрібно приймати відхаркувальні препарати. Вони допоможуть пом’якшити горло та зменшити подразнення в трахеї. Їх дія нетривала, тому їх слід приймати кожні 2–3 години.  

• При вологому кашлі з’являється мокротиння, яке потрібно вивести з легень. У цьому допоможуть муколітичні препарати. Вони розріджують мокротиння та сприяють його швидкому виведенню з дихальних шляхів.

• При глибокому сильному кашлі обов’язково звернися до лікаря. Щоб не допустити розвитку запалення легень, він призначить тобі сильніші препарати або антибіотики.

ВАЖЛИВО: Не приймай антибіотики без рекомендації лікаря. Неправильне їх використання може спричинити ряд побічних реакцій. 

На початковому етапі лікування кашлю пий фітопрепарати від кашлю. Але пам’ятай, що більшість хімічних медикаментів не можна приймати довше 5–7 днів. Тому зверни увагу на препарати, до складу яких входять екстракти лікарських трав.

Хороший ефект має збір, до складу якого входять плющ, первоцвіт і чебрець. Останній підсилює дію інших трав завдяки своїй вираженій протизапальній дії.

До того ж ефірні олії та флавоноїди чебрецю здатні забезпечити бронхоспазмолітичну та секретолітичну дію. Завдяки цьому його застосовують як при сухому, так і при вологому кашлі.

Комплексний підхід у лікуванні кашлю  

Окрім прийому лікарських препаратів, ти можеш прискорити процес одужання або полегшити кашель іншими способами. Для цього дотримуйся таких рекомендацій:  

• Пий більше рідини — не менше двох літрів на день. Рясне пиття сприяє не лише кращому виведенню збудників хвороби з організму, але й відновлює водний баланс, який під час хвороби порушується.

• Правильно харчуйся. Їж кілька разів на день, але невеликими порціями. У твоєму раціоні обов’язково мають бути овочі, фрукти, сухофрукти, нежирні молочні продукти. На час хвороби забудь про жирну та копчену їжу.

• Роби інгаляції. Вони сприяють розрідженню мокротиння та кращому його виведенню з організму. Крім того, інгаляційна терапія має протизапальну, бронхолітичну та протимікробну дію.

• Роби компреси. Особливо якщо в тебе є алергія на лікарські препарати або немає можливості своєчасно придбати необхідні ліки. Компреси вирізняються простотою, ефективністю та універсальністю.

ВАЖЛИВО: Не роби прогрівання та розтирання в гострий період. Будь-яка фізіотерапія можлива тільки тоді, коли хвороба відступила.  

Для лікування різних видів кашлю використовуються різні діючі речовини або їх комбінації. Тому, перебуваючи в аптеці, зверни увагу на протикашльові препарати, виготовлені на основі натуральних компонентів.