Психологія та одяг: як психотравми та внутрішні конфлікти впливають на стиль
Стилісти виділяють перелік ключових помилок, яких часто припускаються жінки у своєму образі. Напевно, ти зустрічала людей у подібних вбраннях на вулиці, в громадських місцях, серед знайомих, або сама одягалася таким чином.
Це не добре і не погано, важливо пам'ятати, що кожен має право виглядати, як йому подобається. У цій статті ми розглянемо мотиви вибору образу і дізнаємося, що за цим стоїть, з психологічної точки зору.
Стиль: минуле століття
Морально застарілі речі та образ загалом. Одяг, зачіска, макіяж, модні за юності їхні господині, але зараз зовсім не актуальні.
Причина: застрявання у минулому. У людини складається відчуття, що найкраще, що було в житті – вже позаду, а майбутнє туманне та небезпечне. Можливо, у цьому періоді життя жінки (коли в моді були такі зачіски та одяг) трапилося щось важке, і вона залишилася саме там. Жінка може бути як у важкому фінансовому становищі, так і цілком забезпеченою, але головне - вона живе більше своїм минулим.
- Що робити? Проаналізувати, коли ти почала носити подібні речі? Коли купувала нові? У якому періоді життя була найщасливішою? У який період трапилося щось дуже тяжке? Що відбувається у житті зараз? Як бачиш своє майбутнє?
Стиль: не за віком
Одяг, в якому людина виглядає набагато старшою, хоча подібної мети не мала. Або безглуздий підлітковий одяг на жінці пенсійного віку.
Причиною можуть бути переконання, пов'язані зі своєю молодістю та красою. В одному випадку це страх старіння, інфантильність та застрявання в минулому, які змушують щосили демонструвати собі та оточуючим, що жінка ще може «стильно, модно, молодіжно». Брати регулярно одяг у шафі у дочки-підлітка і не знати заходів в ін'єкціях та пластиці. Повне заперечення свого віку.
В іншому випадку – це розчарування у житті та хрест, який жінка ставить на собі. «У моєму віці вже не можна», «У моєму віці треба бути солідною» та інші внутрішні заборони, які жінка щедро виписує сама собі, одягаючи похмурий одяг, у якому виглядає старшим. Або ж це юні дівчата, з комплексом Електри, які одягаються у твідові костюми, несвідомо бажаючи здаватися старшими, щоб привернути увагу зрілих чоловіків.
- Що робити? Вивчати своє уявлення про себе та свій вік, які є переконання, наскільки вони тобі прийнятні на даному етапі життя, змінювати їх (якщо є необхідність).
Стиль: все найкраще відразу
Логоманія, зацикленість на брендах та етикетках. Людина неодмінно повинна бути одягнена тільки з голочки, у все наймодніше і найдорожче.
І тут, швидше за все, відчуття самоцінності виходить з почуттям переваги. Якщо інші вважають, що я одягнена дорого-багато, то і я сама в порядку. Якщо ні, щось зі мною не так. Також людина схильна уважно оцінювати образ (одяг, аксесуари, зовнішність) інших і порівнює з собою. Якщо інший виглядає, на мою думку, гірше за мене: я відчуваю перевагу і впевненість. Якщо він, мені здається, має речі краще, ніж у мене, то я відчуваю незручність, невпевненість і заздрість.
У дитинстві, швидше за все, у людини не було хороших речей, і вона відчувала принижену через це на тлі однолітків. Або, навпаки, у нього був наймодніший одяг у класі, і в тому числі на цьому формувалися його переконання щодо себе та речей. Наприклад: я цінний і важливий, бо в мене дорогі речі, чи навпаки: я не цінний, бо таких речей не маю.
- Що робити? Впізнавати себе, змінювати обмежувальні переконання та вирощувати свою самоцінність.
Стиль: людина-невидимка
Одноманітний, безформний, нудний одяг. Безликий або виключно діловий офісний одяг у гардеробі. Тьмяні кольори. Одяг, який максимально не привертає до себе уваги.
Це може бути людина, яка хотіла б мати стиль все найкраще відразу, але вважає, що вона не має для цього можливості. І оскільки бути найкращим все одно не вийде, то й намагатися немає сенсу. Намагається не привертати до себе уваги оточуючих. Установки пов'язані з «мені не можна»: бути красивою/стильною/привабливою/мати гарні речі тощо.
Одноманітність в образі може бути через одноманітність у житті: немає речей для дозвілля/відпочинку/розваг у гардеробі – немає цих вражень у житті. І навпаки.
- Що робити? Якщо ти все ж таки відчуваєш незадоволеність від подібного гардероба, спитай себе: «Від чого я ховаюся? Що уникаю? На кого я собі схожа у цьому одязі? Які емоції я відчуваю, обираючи такі речі, і як почуваюся у них?». Впізнавай свої бажання та потреби й давай собі дозволи на них.
Стиль: візьми мене
Зайве образ, що викликає. Відвертий одяг, яскравий макіяж, високі підбори та міні в парі з декольте у повсякденному житті.
Що може ховатися за подібною поведінкою? Справа може бути в психологічній травмі, пов'язаній із сексуальністю та ідентифікацією себе як жінки. Можливо, було сексуальне насильство у різних видах, можливо булінг через раннє чи, навпаки, пізнє статеве дозрівання.
Жінка пов'язує свою самоцінність із сексуальністю: «Це єдине цінне в мені», тому й активно демонструє. Або ж не почувається жіночною, і намагається ніби довести оточуючим: «Дивіться, я жінка».
- Що робити? Працювати з травмою, усвідомлювати та змінювати переконання з приводу жіночності та сексуальності.
Стиль: зверніть увагу
Ексцентричний образ, різноманітність яскравих кольорів в одязі, дивні та епатажні речі на кожен день. Кольорове волосся, незвичайний макіяж, безліч татуювань та пірсингів.
За подібною поведінкою, коли жінка намагається таким чином привернути до себе увагу, може ховатися безліч причин. Демонстративні риси особистості. Аутоагресія, якщо людина пережила багато жорстокості у дитинстві, і зараз ніби відіграється на собі. Також це може бути проявом вікових криз та психічних розладів.
- Що робити? Усвідомити мотиви: кому і що хочу сказати своїм зовнішнім виглядом насправді? На кого я злюсь, але придушила цю агресію? Подбати про своє ментальне здоров'я та добробут.
Зовнішній образ – це вираз внутрішнього стану. Переконання людини про себе, своє тіло, і про світ загалом (і неважливо усвідомлює він ці переконання, чи ні) безпосередньо впливають на вибір одягу. І стиль може бути одним із ключиків до пізнання себе, а його коригування – поштовхом до позитивних змін у житті.
Фото у тексті: Depositphotos.com
