Експертка зі свідомого харчування, мотиваційний спікер, авторка трансформаційної програми «Щоденник_Ole.Ole» та книги рецептів «СмакOle_». Поради Олесі допоможуть знайти баланс у харчуванні, покращити самопочуття та досягти гармонії з власним тілом.
Олеся Єгоричева
Статті експерта
Фітнес та здоров'я
Харчування після 40 років: що змінюється в організмі жінки та що їсти для здоров’я
Після 40 років харчування має стати вашим союзником у збереженні молодості, сили та жіночого здоров’я.
