Психологиня рассказала, что делать, если родные отказываются от эвакуации

эвакуация
Статья эксперта
На 8 месяце войны, несмотря на беспощадные обстрелы жилых домов, многие до сих пор не хотят покидать свои дома и уезжать в более безопасные места.

Юлия Зорий
Психологиня, ведущая телеканала ICTV.

Как принять отказ близких от эвакуации и можете ли вы вообще что-нибудь сделать в такой ситуации – объясняет психологиня, ведущая телеканала ICTV Юлия Зорий.

Преимущественно отказываются от эвакуации пожилые люди, отмечает Юлия. Несмотря на ваши мольбы, вы слышите отказ вроде:

«Куда мы поедем, мы старые»

«Кому мы там нужны?»

«А дом на кого останется?»

«А кто будет вести хозяйство?»

«Мы здесь родились, здесь и умрем…»

Конечно, вам тяжело это слышать, потому что вы волнуетесь и хотите как лучше, но этого недостаточно. Вы сталкиваетесь с сопротивлением, затем чувствуете гнев, беспомощность, вину и все это значительно ухудшает ваше состояние.

Что вы можете сделать в такой ситуации?

Примите тот факт, что вы не можете отвечать за решение других. Все, что в ваших силах – это попытаться убедить, почему важно временно уехать из опасных мест. Для этого старайтесь подобрать правильные слова, доводы. Объясните, какой будет их жизнь вне дома, сколько приблизительно этот вынужденный переезд будет длиться, как он будет происходить и т.д.

Дальше – послушайте близких. Чем они аргументируют отказ от эвакуации и понимают ли риски. Возможно, проговаривая это вслух, они изменят свое мнение.

эвакуация

Поделитесь своими эмоциями и переживаниями. Скажите откровенно, что вас очень пугает эта ситуация и вы хотите помочь, потому что любите и цените их.

Если вам не удалось убедить – примите их выбор

Как бы вы ни слились и ни печалились по этому поводу, вы физически не можете контролировать и отвечать за всех. Взрослые люди сами несут ответственность за свою жизнь.

Однако на всякий случай продумайте варианты, как вы можете помочь близким в случае экстренной ситуации. К примеру, найдите того и заранее договоритесь, кто бы мог оказать родным медицинскую помощь или обеспечить продуктами, решить бытовые вопросы. Или подумайте, как можно было бы экстренно эвакуировать родных и кто мог бы с этим помочь.

Во-первых, такая помощь действительно может пригодиться, а у вас будет понимание, как действовать и к кому обращаться. А во-вторых, это поможет вам успокоиться.

Предыдущий пост
интимная жизнь
Разнообразим интимную жизнь: 5 советов для тех, кто выбирает свой первый вибратор
Следующий пост
секс.
Что никогда не стоит делать перед сексом?

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.