Как найти время на учебу, если весь день загружен под завязку

усталость
Когда думаешь, что времени нет, а время на самом деле есть.

Учиться никогда не поздно. Наша жизнь — постоянная и регулярная учеба, чем больше ты узнаешь, тем выше ценишься на рынке труда, как специалист.

Однако, не все могут найти время на учебу, особенно с работой, детьми и бытом. Рассказываем про несколько способов, которые смогут тебе помочь.

Правило 15 минут

Не Обязательно выделять для учебы часы ежедневно. Это и правда сложно. Но выделить 15 минут под силу каждому, не так ли?

А это почти 2 часа учебы в неделю, и 7 — в месяц. За это время можно освоить действительно много всего, а ежедневная рутина от этого даже не пострадает.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_268607314_s-2019.jpg

Отдыхай и учись

Любишь смотреть сериалы после работы? Так смотри их на том языке, который изучаешь. Изучай дизайн, обрабатывая фотографии из отпуска. Преврати учебу в забаву, так ты сможешь не уставать от нее, а наоборот — отдыхать после работы.

Одолжи у вечера

Вечером часто и правда нет никаких сил, чтобы учиться и вообще заниматься какой угодно мозговой деятельностью, да и дома столько дел.

Попробуй вставать на полчаса раньше (для полноценного сна можешь на полчаса раньше и ложиться). В тишине, выспавшейся, бодрой, пока никто не проснулся — ты сможешь учиться эффективно и с удовольствием.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_223145660_s-2019.jpg

Откажись от чего-то

Иногда кажется, что все наши дела — необходимы и отказаться просто не от чего. Но подумай, если учеба повысит твою зарплату, может на время можно отказаться от подработок? А если муж только хочет тебя поддержать и с радостью возьмет на себя весь быт на время учебы?

Ищи, от чего можно отказаться, а что — делегировать. И ты увидишь, как много свободного времени у тебя на самом деле есть.

Предыдущий пост
отношения
4 типа мужчин, роман с которыми способен испортить тебе жизнь
Следующий пост
свобода
4 шага, чтобы полюбить себя и повысить самооценку

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.
Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.
Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.