Почему каждый конфликт с людьми – это конфликт с собой

конфликт с людьми
Статья эксперта
Каждый человек хотя бы однажды попадал в конфликтную ситуацию, и всегда рано или поздно возникает вопрос: «Как я в такое влип?!»

Оксана Карпенко
Социальный капеллан Украины, сертифицированный духовный коуч, тренер по личностному росту и трансформации, автор программ и курсов: «5 шагов к себе», «Конструктор личности». С начала войны провела десятки обучающих марафонов в онлайн режиме по всему миру, вдохновила тысячи людей на рестарт в жизни и своей сфере деятельности. Вместе с мужем авторы программы по арт-терапии «Арт-кафе», «Счастье Есть».

И это очень правильный вопрос! Очень нужный вопрос, который обязательно, как путеводитель, приведет к ответу, но правильный ответ надо постараться откопать на этом пути. В этой статье я дам инструменты, скажу где «копать», и каждый раз ты будешь копать по указанным координатам, в результате найдешь свое сокровище.

Итак, где копать, чтобы понять ситуацию и разрешить ее?

Начнем с того, что разрешение любого конфликта начинается с осознанности, потому что любой конфликт снаружи притянут на конфликт внутри. Скажу, почему ты отражаешь среду, в которой живешь, а среда отражает тебя – это называется эффект зеркала.

Например, когда ты не довольна своим другом или супругом – ты на самом деле не довольна собой, просто эффект зеркала делает его виноватым, ты смотришь на него, и не понимаешь, что он транслирует тебя.

Двое тушили пожар и подошли к ручью снять обгоревшую одежду и помыться, один все время умывается, хотя его лицо уже чистое, а второй с грязным лицом все время моет руки, а просто они смотрят друг на друга и пытаются исправить то, что видят перед собой.

Так и в конфликте – оба или трое, или несколько участников видят грязь другого, но исправлять вначале нужно себя. Каждый человек в твоей жизни – это зеркало твоей души! Только люди зеркала окружают тебя, чтобы подсвечивать тебя.

Библия четко говорит, что если видишь, у кого песчинку в глазу – убери у себя бревно вначале, а потом сможешь убрать его песчинку.

Сколько раз ты ругала сына, что он все разбрасывает в доме, а он отвечает постоянно одно и тоже – «А как ты?!»

Сколько раз ты раздражалась на мужа, если он к тебе не внимателен, а ты знаешь, что он хочет сейчас больше всего, какая его мечта?

девушка смотрит в зеркало

Все, что ты хочешь получить – начни отдавать. Все, что хочешь исправить у других – начни исправлять у себя, даже если считаешь, что ты не такой. Выдели время и задай себе вопрос – «Где я также поступала с другими?». Ты увидишь и прозреешь, а потом сможешь понять того, на кого уже успела обидеться.

Милый, будешь ехать домой – купи мне вкусняшек, какие я люблю.

Милый, вернулся и купил совсем не то, что ты ждала. Первая мысль – «Ему вообще все равно, что я люблю, он все себе купил».

Исцеляющая вторая мысль должна быть в стиле: «А когда я в последний раз покупала ему то, что он любит? Мне есть дело до его вкусняшек или его предпочтения меня очень раздражают?»

Если ответ «да», то уже перестань думать, как он не прав, а приди к решению завтра купить его любимое на ужин. Это решение конфликта!

Но это еще не все, жди вторую часть.

Предыдущий пост
Где взять силу женщине
Где взять силу женщине? 9 ключевых источников
Следующий пост
поток негативных мыслей
Как остановить поток негативных мыслей и не накручивать себя: эффективные методы от психологини

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.