5 продуктов, которые всегда есть в холодильнике Меган Маркл
36-летняя Меган Маркл прекрасно выглядит и просто сияет красотой и здоровьем. Все потому, что уже много лет занимается йогой и правильно питается. В интервью изданию Good Housekeeping актриса рассказала, какие продукты всегда есть в ее холодильнике.
В ТЕМУ: 3 вещи, которые не стоит делать сразу после того, как ты поела
Хумус
Почти каждое утро хумус входит в завтрак девушки. Это вкусная закуска из нутового пюре, в состав которой обычно входят кунжутная паста, оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка.
Морковь
Меган Маркл говорит, что не только она любит есть этот овощ, но и ее собака.
Я ем морковь как в натуральном виде, так и тертую в различных салатах, но только с растительными маслами – никакого майонеза и соусов.
Миндальное молоко
Этот продукт Меган Маркл использует для выпечки и приготовления смузи.
Я его кладу в коктейли, различные соусы и просто пью. Мне нравится его запах и вкус.
Семена чиа
Будущая супругу принца Гарри признается, что каждую неделю готовит пудинг из семян чиа, который она просто обожает.
В ТЕМУ: 3 причины, почему мед стоит внести в зимний рацион
Зелень
Каждый день Меган Маркл готовит себе зеленый коктейль., в который входит несколько различных трав, среди которых обязательно есть мята.
В ТЕМУ: 5 причин, почему женщинам каждый день нужно есть киви
