5 фактов о здоровье груди
На прием к маммологу мы попадаем разве что при полном профилактическом медосмотре. Например, когда устраиваемся на работу. А чтобы прийти и провериться без серьезных на то оснований… Если честно, то не так часто.
От чего же зависит здоровье груди и как правильно заботиться о молочных железах?
1. Бытует мнение, что женщины
с маленькой грудью менее подвержены заболеваниям молочных желез, чем обладательницы пышного бюста. Однако физиологические процессы, которые происходят в молочных железах, во многом зависят от гормонов и, как следствие, от работы органов эндокринной системы: яичников, надпочечников и щитовидной железы. Например, в яичниках вырабатывается гормон прогестерон, который «руководит» менструальным циклом вместе с гормоном эстрогеном и стимулирует рост молочных желез в период беременности. Поэтому воспаление яичников может привести к различным заболеваниям груди. Следовательно, причиной их появления считается не размер молочной железы, а гормональные нарушения в организме.
2. Мастопатия – заболевание, связанное с патологическим разрастанием тканей молочной железы, – является одним из самых распространенных
у женщин в возрасте от 30 до 45 лет. Оно сопровождается такими симптомами, как уплотнения в груди, боль и чувство распирания молочных желез. При диагнозе «мастопатия» стоит ограничить употребление кофе. Дело в том, что кофеин стимулирует выработку эстрогена, а повышенный уровень этого гормона является одной из причин, усугубляющих течение болезни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько лет твоему телу?
3. От ударов
и ушибов никто не застрахован. Толкнули нечаянно в транспорте. Ушиблась во время занятий в спортзале. В результате из-за повреждения кровеносных сосудов может ухудшиться кровоснабжение жировой ткани и возникнуть гематома. Если в молочной железе появилось уплотнение или изменился цвет кожи –
надо незамедлительно обратиться
к маммологу. При сильном повреждении молочной железы может возникнуть стеариновая бляшка – омертвение жировой ткани на месте ушиба. Этот недуг не является злокачественной опухолью, однако он может запустить процесс формирования раковых клеток, особенно если в организме уже имеются дополнительные факторы для их появления.
4. Не следишь за весом? Тогда не жалуйся на обвисшую грудь.
Под тяжестью лишних килограммов связочный аппарат растягивается, и грудь со временем опускается. А избыточное количество жировой ткани провоцирует увеличение гормона эстрогена. Ко всему прочему из-за ожирения нарушается обмен веществ, который приводит к гормональному дисбалансу.
5. Загорая на солнце или посещая солярий, не забывай о мерах предосторожности. Долгое пребывание под прямыми солнечными лучами может спровоцировать злокачественные опухоли груди. Особенно это касается тех женщин, которые входят в группу риска. Они не должны забывать и о том, что длительное тепловое воздействие, например, при посещении бани или сауны, тоже крайне нежелательно. Вместо горячей ванны им лучше принимать контрастный душ.
