Быстрые рецепты к завтраку

Быстрые рецепты к завтраку
Нет времени по утрам подолгу простаивать за плитой? Значит, эти рецепты - для тебя!

 

Омлет со спаржей
 
Ингредиенты:
 
  • 2-3 яйца
  • 100 мл молока
  • зелень
  • ветчина
  • спаржа
  • перец, соль
 
Приготовление:
 
1. Взбей яйца с молоком, посоли, поперчи, добавь измельченную зелень.
 
2. Вылей на сковороду, поджарь омлет тонким слоем – как блинчик.
 
3. Ветчину нарежь кубиками.
 
4. Зеленую спаржу протуши.
 
5. На одну сторону омлета выложи ветчину и спаржу, накрой второй половиной.
 
 
Капрезе
 
Ингредиенты:
 
  • 6 помидоров
  • 250 г моцареллы
  • пучок базилика
  • оливковое масло
  • соль
  • перец
 
Приготовление:
 
1. Помидоры вымой, обсуши, нарежь кружочками толщиной 0,5 см.
 
2. Моцареллу нарежь кубиками.
 
3. Чередуя, выложи слоями помидоры и сыр.
 
4. Посоли, поперчи, полей оливковым маслом, укрась веточками базилика.
Предыдущий пост
Летнее похудение: сколько калорий ты тратишь?
Летнее похудение: сколько калорий ты тратишь?
Следующий пост
Время варить джем!
Время варить джем!

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.
Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.
Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.