Ширатаки «Узелки» с шампиньонами (пошаговый рецепт с фото)
ПОСТ ВОСТОЧНОЙ МУДРОСТИ
Как сохранять энергию и силы в любых обстоятельствах, знают долгожители Востока.
1. Не забегай вперед. Живи сегодняшним днем и радуйся тому, что он тебе приносит. Завтра появятся новые радости. Если и будут проблемы, ты подумаешь о них завтра.
2. Находи солнце везде. Мы не знаем, почему с нами происходят те или иные события. Но можем достойно их встретить. Все к лучшему. Даже если тебе сегодня плохо, подумай, будет ли это иметь значение через 3-5 лет.
3. Не ешь, чтобы заглушить обиду, нелюбовь, злость. С такой энергией лучше отказаться от еды. Поселившись в теле, она вызовет неуверенность в себе, лишний вес и нездоровый внешний вид. Питаясь с такими эмоциями, ты только подкармливаешь ее.
4. Никогда ни о чем не жалей. Никогда никому не жалуйся. Говоря о проблемах, ты увеличиваешь их количество. Лучше говори о счастье.
5. Если трудно прожить целый день, подели его на маленькие части. Прожить 10 минут легче, чем 24 часа. Проживи спокойно эти 10 минут и "возьмись" за следующие 10.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Свежий салат с ширатаки и клюквой (пошаговый рецепт с фото)
РЕЦЕПТ ДНЯ
Ширатаки «Узелки» с шампиньонами: пошаговый рецепт с фото
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- • 2 упаковки ширатаки "Узелки"
- • 300 г ветчины
- • 400 г шампиньонов
- • 1 шт. репчатого лука
- • 3 ст. л. растительного масла
- • 100 мл. сливок 9 %
- • зелень, овощи по вкусу
- • соль, специи по вкусу
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Рецепт дня с Ширатаки: Фетуччини с семгой и авокадо (пошаговый рецепт с фото)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Нарезаем лук довольно мелко, обжариваем на растительном масле до легкого золотистого цвета. Добавляем нарезанную ветчину, обжариваем еще немного.
2. Выкладываем грибы, тушим до готовности. Затем выливаем в сковороду сливки, кладем специи, даем закипеть.
3. Отвариваем ширатаки, выкладываем на тарелку, сверху кладем соус. Подавать сразу же.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ширатаки: полезная лапша из необычного растения
Диетические продукты для здорового питания со всего мира VEGAN PROD
фото depositphotos.com
